类风湿性关节炎应该注意什么呢

类风湿性关节炎，是一种难以根治而又让人特别难受的疾病。这种疾病是在长期的劳作或者错误的作息之中造成的，除了一些天气的原因之外，人们的生活习惯也是病因之一。那么，类风湿性关节炎应该注意什么呢？在市面上出售的药物是不是就如同广告宣传的那样能够根治类风湿性关节炎呢？下面我们就从关节炎的病因病灶谈起，来解读一下关节炎的成因，也解答一下患者朋友们的疑惑。

（1）急性活动性类风湿患者，应该卧床休息，通过治疗急性炎症消失后，要进行适应身材体情况的锻练。活动量可以按照活动后的反应来进行调整。如在活动后关节疼痛加重，说明活动已过度，应作适当调整。活动量应由小到大、活动时间由短到长、活动次数由少到多。通过活动达到增强体质、振奋精神、维持关节活动、改善关节功能以及避免出现关节挛缩、强直和肌肉萎缩的目的。因人而宜，锻炼时，切勿超过自己的耐受力，适可而止，活动量应逐步增加，循序渐进。

（2)类风湿性关节炎是一种慢性消耗疾病，再加上一些抗风湿药可能对消化道产生不良刺激，会引起食欲不佳，导致人体所需的营养素及蛋白吸收不足，出现营养不良及贫血等。困此患者在饮食中有必要补充蛋白质、多种维生素等。出现贫血可以食用红枣、动物肝脏、瘦肉等。对骨质疏松明显的患者，除了增加蛋白之外，还应增加维生素D和钙。急性活动期如出现关节红肿热痛时，辛辣刺激性及油腻食物均不应多食，久病胃肠不适者，如有水肿或血压高并发症时，还需要适当控制水分和盐的摄入。所谓类风湿患者的忌口问题，不要太严格，如果吃了某种食品引起关节明显肿痛的话，那该病人就不要吃这种食品，其他还是以营养为重。

从上面我们可以看到类风湿性关节炎的病因病理，那么也就是说，在排除地域特性的前提之下，是有很大的可能性不会患上该疾病的，类风湿性关节炎应该注意什么其实是很简单的，就是不要长期的浸泡在水里，而且在下雨的同时，特别是在出汗之时，是不能淋雨的。所以说，有着良好的生活习惯，就会避免很多疾病了。

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