体检常识体检项目并非越多越好

健康是身体的本钱，随着人们对身体健康越来越重视，日常体检也被他们所接纳。但是，盲目的体检并不能真正表现出健康体检的意义所在。很多人认为体检的项目越多、费用越高就是越好的，殊不知这样会形成相反的结果。今天小编就给大家普及一下体检小常识

以前可有可无的体检被越来越多的人当成必修课。有的人甚至认为体检的频率越高，对身体就越好，检查项目越多月保险。甚至有人将体检当成看病，认为体检一次就等于一次全身疾病的一次治疗。

1 体检并非越多越好

某房地产公司老板张先生，今年40岁，他告诉记者说，自己每年都会花钱让家人做两次例行体检，每次费用在三五千元左右，今年刚好又有朋友送了一张体检卡，所以就让太太做了第三次体检，“体现爱心”嘛。说这话时，张先生一脸的自豪。

很多人对于做体检都存在着一些误区，像张先生那样迷信高档体检的人有很多，尤其是一些企业老板和收入高的白领。其实，其中一大部分人都没有什么大病，去体检的目的也都只是为了防患于未然，一般常规的检查都会做的非常全面，因此，没有必要追求昂贵的体检套餐。体检平率不应太高，频繁的体检可能时疾病加快到来，因此无需花一些冤枉钱去做体检。

他还说，还有部分人甚至要求做肿瘤标记筛检，其实这项检查是用来监测癌症病人的临床治疗效果，但拿来做筛检，则容易让人虚惊一场。

2 体检并非越高档越好

“不求最好，只求最贵。”这句经典台词已经成了如今体检市场的缩影。为了迎合一部分人的心理，将体检作为疾病治疗的手段，不少体检中心推出了一系列高档体检套餐，项目有的多达百项以上，极尽所有的高端仪器做检查，多普勒、彩色超声波、超薄细胞检测、肿瘤项目检查，有人甚至不惜花上万元做一次pET-CT进行全身检查。然而，专家认为，体检并非越贵越好，如高科技影像检查也不见得高明，仍有其局限性。例如，检查脂肪肝、肝纤维化、肝硬化，传统超音波的准确度要比核磁共振高。而且由于目前的体检方法检测出癌症的阳性率并不高，是不是需要每次都做癌筛检就值得考虑。

律师王先生就是一例。他今年5月份在一家体检中心做了一个几千元的高级体检套餐，大肠癌筛检指标(CEA)结果为阳性，吓得一家人吃不好睡不着。几天后王先生一家又到广州的一家三甲医院复检，结果却显示完全正常。专家分析，当时可能是因为抽烟、肠发炎等因素使癌指标升高。复检结果出来，家里人这才放下一块心头大石。一家人为此折腾了一个星期，承受了很多不必要的焦虑。

3 体检要有选择性

佛山市中山医院体检科主任吕国全坦言，现在针对高端市场，各体检中心都设计有高级体检套餐，项目全面细致，最贵的甚至要上万元。但是这种体检并不是人人需要的，有的项目也没必要年年都检。如胸透，一年最多检一两次，CT也不需要每年都检，检得多反而射线“吃”得多，对身体不利。他建议，健康体检应该把注意力着重放在常见病、多发病的项目上，如老年人容易得心血管疾病，应着重检查血脂、血糖、血压、骨密度等项目，现代都市女性乳癌的发病率增高，体检时应着重检查乳腺、妇科等。这些项目往往并不太贵，一般妇女这些必检项目才几十元。老人血脂检查仅几十元，血糖项目十几元。

另外，吕国全说，广东省是鼻炎癌、直肠癌的高发地区，但是，有许多人认为鼻炎是小事不用管，肛门是私处，检查又不好意思，往往就忽略了这两项检查，这是错误的。他说，在医生面前张开嘴巴“啊”一声其实很重要，可以发现早期鼻咽癌，而早期治疗90%可以治愈。肛肠检查也是必要的，“有的人一辈子没给医生看过肛门，甚至连痔疮都不知道是什么”。其实这两项检查才10元，但非常重要。

4 体检要学会多问为什么

据了解，佛山市大大小小的体检机构大约有上百家，如此多的体检机构同时也给体检者如何选择带来了难题。现在体检市场鱼目混珠，错检漏检现象时常发生。专家提醒消费者在选择体检中心时应该注意其资质，最好找信誉好的院所，以确保检查的操作技巧和判断疾病的准确性。

“中国医生与外国医生的培养不同，中国培养的是专科医生，外国培养的是全科医生。不管是哪个教授，换个专科他也许就成了门外汉。”南海区桂城医院的一位医生坦言。在正规的医院体检，如果发现某个指标偏高或者偏低，都是要找相对应的专科的专家去分析，但一般的体检机构却很难做到。他举例说，前几天，一位姓黄的先生来体检，发现心肌酶谱不正常，但体检中心的医生都不懂，马上找到本医院的心脏病专家，再查“肌钙蛋白”，专家分析提醒可能是吃了一种药物引起的副作用，要马上停药，否则会引起心肌梗塞。

另外，体检如果对于不了解的检查项目，可以询问医生3个问题：为什么要做这项检查？这项检查背后有临床证据支持吗？如果我的检查结果为阳性，该如何处理？这样也有助于有效、明明白白选择体检项目。

各项体检初次时间及周期

随着年龄的增长，人类罹患某些疾病的机会也在增加。这些疾病大都是早期没有明显症状，但往往有严重的后果。可幸的是，如果能在早期发现并及时治疗，预后往往是好的。为此美国梅奥医学中心的专家们为您提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单就会告诉您什么时候应该去做什么检查。

⒈*牙齿检查从一岁起，每年至少做一次牙齿检查。

⒉* 视力检查从三岁起，第一次检查视力。以后视情况每3-5年检查一次。

⒊*血压检查在您10岁的时候，应该做第一次血压检查，以后至少每两年做一次。

⒋*宫颈涂片检查如果您是女性，在您18岁的时候(或者性行为以后)做第一次宫颈涂片检查。以后1-3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后，检查间隙可以延长。

⒌*胆固醇检查在您20岁的时候，做第一次血胆固醇检查，以后每五年做一次。

⒍*乳房检查如果您是女性，在您40岁的时候，做第一次由医生进行的乳房检查。

⒎*前列腺检查如果您是男性，在您50岁的时候，第一次做前列腺检查。注意有些医生希望您在40岁时就做。

8.*乳房造影检查如果您是女性，在您50岁的时候，第一次做乳房造影检查。注意有些医生希望您在40岁就做。

⒐*直肠镜检查在您50岁的时候，您开始做第一次直肠镜检查，以后3-5年做一次。

(专家建议)：亚裔大肠癌发生率低，但胃癌发生率高，故此项宜改为做胃镜检查为宜。

体检注意事项

一、心电图检查

检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查，这些因素都可以导致心电图异常，从而影响对疾病的判断。作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查前，还应于检查当日禁食。

二、脑电图检查

在检查前1天要洗头，且不能使用发油。检查前24小时要停止服用镇静剂、兴奋剂及其他作用于神经系统的药物，以避免检查时形成假象，影响检查结果的判断。脑电图检查必须在饭后3小时内进行，如检查前不能进食者，则要听从医生的安排，口服50克糖粉液或静脉注射50%葡萄糖40毫升，以防因低血糖而影响检查的结果。

三、甲状腺碘试验

检查时必须是空腹，检查前不能服用含碘制剂或吃含碘量丰富的食物，如海带、海蜇、紫菜等。

四、肾图检查

检查前一定要排空小便，不得饮茶和咖啡，不能服用利尿剂。

五、纤维内窥镜检查

支气管纤维镜检查4小时前要禁食、禁水，以免因检查刺激引起呕吐。戴有活动假牙者，检查前一定要取下，防止检查过程中假牙脱落而误入气管或食管内。胃镜检查前的6～8小时要禁食，防止插管时呕吐和影响检查所见，检查前还要排空大小便。肠镜检查前3天应吃少渣饮食，检查前1天服泻药，检查前3小时要灌肠，以排空肠腔内的粪便。

六、CT检查

做腹部CT检查前必须禁食、禁水，以免形成伪影，影响CT图像质量。其他部位的CT检查则不必禁食禁水。

七、选择性心血管造影

检查前3～4小时禁食。认真练习医生教给的检查中所需要做的动作，如吸气、闭气，以配合检查。

八、胆道造影

做口服造影剂检查时，检查前1天中午要吃脂肪餐，使胆囊内的胆汁排空，晚餐以无油高糖食物为好。晚餐后7时左右要按医生交待服用造影剂，然后禁食。做静脉造影检查时，同样于检查前1天的中午吃脂肪餐，检查当日早晨禁食。如果有急性炎症、发热、腹痛、急性黄疸等，待好转后再做此项检查。

九、泌尿系及男性生殖系造影

检查前1天的晚餐应吃软食，此后就要禁食。检查前1天的晚上还要服泻药以清除肠腔内的积气、积粪。检查之前要排空小便。

十、女性生殖系统造影

在检查之前，要排空大小便，未解大便者要灌肠，还要剃除阴毛，清洗阴道。

十一、化验室检查

抽血作生化指标检查时，应在早餐前抽空腹血，这样查出的结果较为准确。尤其是检查肝功、血糖、血脂等项目，对于空腹的要求更为严格。