当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

睡眠不足可食富含维生素B1的食物

发布时间:2019-04-21 12:30 来源:www.roadlady.com 点击:0
随着昼长夜短,睡眠时间减少,很多人的鱼尾纹明显起来。医生提醒,补充富含维生素B1的食物能减少皱纹生成。 北大人民医院眼科医生曲进锋指出,人体缺乏维生素B1,不但眼睛会干涩、容易导致视神经炎症、造成视力减退,还易出现鱼尾纹。这是因为维生

随着昼长夜短,睡眠时间减少,很多人的鱼尾纹明显起来。医生提醒,补充富含维生素B1的食物能减少皱纹生成。

北大人民医院眼科医生曲进锋指出,人体缺乏维生素B1,不但眼睛会干涩、容易导致视神经炎症、造成视力减退,还易出现鱼尾纹。这是因为维生素B1起着平展皮肤皱纹、预防和延缓眼睑及鱼尾纹形成的作用。

相关专题: 养生误区

相关资讯

泡面的危害 连续吃十年泡面身体竟变成这样
经常吃泡面对身体有害大家都是知道的,但是最近十八岁少女十年只吃方便面,结果现在身体机能跟80岁老太太一般,并且还伴有多种疾
睡眠与健康 肝脏不好的人睡觉多半会做这事
肝脏不好的人睡觉多数会做什么事情呢?在生活 中,睡觉占据我们时间的大半,其实,睡觉过程也会暴露出很多的健康问题,那么,你知道睡觉磨牙是怎么回事吗?睡觉姿势与健康有什么关系呢?睡眠与健康有啥联系呢? 人每
滥用药物减肥有风险 或致肝脏损伤
为了减肥除了节食以外,不少网友会选用减肥药,虽然目前看到了减肥的效果,但是,从长远来看,对人体有着重大的损伤,比如长期服用减肥药可能肝脏损伤。美国食品药品管理局在过去的几年间,收到了32例使用减肥药物者
吃猪肝防治近视是误区
吃猪肝防治近视,这几乎是众所周知的“食疗秘方”,这其实是一个误解。 人们普遍认为,猪肝维生素A含量很高,维生素A的确对视力好,但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力,也就是在暗光下的适应性。维生素A缺乏时,会
春天身体要吃“鲜”4种尝鲜菜不能错过
春天到,眼睛都要出去看一看新的风景,怎么能让嘴巴错过美食呢?春天你如果还在寻找肉类美食就大错特错了,来看看身体告诉春天为什么要吃“鲜”。 春困来了 古人为了激励后辈说一年之计在于春,可是今天我们发现春天