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对于痛风的朋友来说，为了更好的辅助治疗，降低痛风对自己造成的影响，在日常饮食上我们绝对不能够大意，很多人说痛风患者不可以吃肉，但实际上肉是可以吃的，但是要讲究适量原则，可多吃一些鸡肉瘦肉。 一、痛风患者不能吃丰富食物？ 常有痛风患者会问医生，得了痛风，是否就得戒除一切甜点、酱汁等丰富食物？伯格医生表示，很多人认为，甜点、酱汁丰富食物会引发痛风，这是常见迷思，只要适量食用，甜点、酱汁丰富食物并不会引起痛风发作。不过适量是关键。甜点、酱汁丰富食物虽然不会直接引发痛风，大量食用却会导致体重上升，一旦出现肥胖问题，就很容易引起痛风发作 二、有痛风，就完全不能吃肉？？ 伯格医生表示，这种说法并非事实，痛风患者可以吃肉，但要适可而止，且要避免食用内脏等高普林食物，以免诱发痛风发作。适量吃点鸡肉、瘦肉不会影响痛风病情。至于虾子、龙虾等海鲜类食物普林含量较高，最好不要纳入日常饮食菜单。 三、痛风患者可以喝牛奶、吃乳制品吗？ 痛风患者可以喝牛奶、吃乳制品，适量吃某些乳制品，甚至对痛风病情很有好处。伯格医生解释，不少人认为痛风患者应该避免食用乳制品，实际上像牛奶等乳制品可以帮身体移除多余尿酸，对痛风患者是利大于弊。 四、吃味道酸酸的食物会让尿酸增加？ 不是这样的！番茄、橘子与其他吃起来酸酸的食物并不会造成尿酸增加。有些人一想到酸，就把它与尿酸连结在一起，这与尿酸是完全不同的两件事，不可混合一谈。 ？ 痛风患者吃点鱼肉没有关系，除了内脏，痛风患者也不宜多喝肉汤、高汤或炖煮很久的汤类菜肴。高果糖饮料、高果糖甜食更是少碰为妙。更多相关文章推荐阅读：40种常见病该怎么吃才对 这些禁忌一定要牢记. |
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