女人刮痧的好处，三种人不适合刮痧

现在的人不是太劳累了就是体内的湿气太重了，所以总是会约上几个好闺蜜去拔拔罐或者是刮刮痧来调理身体。女人刮痧可以调理肠胃可以改善手脚冰凉等等，不过要注意有些人是不适合刮痧的，比如说孕妇等。下面就具体去了解下女人刮痧有哪些好处吧。

第一，改善气血

其实多数的上班族都有颈椎僵硬的毛病，因此我们可以选择刮颈部，这是可以改善气血的哦。你可以选择后发际往大椎穴或者是往肩部刮去。

第二，刮胸部改善气短

不少人出现疲劳时都会感觉到十分的压抑，经常都是胸闷气短的。这类人建议刮胸部的骨骼，这可以刺激到膻中穴，可以让你调理好胸闷哦。

第三，刮手脚

你知道刮手脚会有什么好处呢?其实是调理体质了。经常刮手脚的朋友可以大大的改善了手脚冰凉的情况，让你不再着凉哦。因为刮手脚时血液会加速帮你调动阳气。

第四，刮腹部

其实刮痧的部位还可以选择腹部，这个位置主要是适合肠胃不好的人。如果说你是属于便秘消化比较困难的妹子，那么刮腹部可以改善你的肠胃，可以将毒素排出加速消化哦。

第五，刮背部

小编相信多数的人刮痧都是选择背部的，其实背部刮痧有不少的好处哦，不但可以调节阴阳而且还能调理气血保证经络的畅通，不仅如此，它还可以祛湿消肿等等。

以上就是关于女人刮痧的好处了，相信大家都清楚了不同的部位刮痧的效果也是不一样的，因此要注意对症调理才好好方法。

三种人不适合刮痧

第一，怀孕的女人

其实孕妇最好是不要随便就去刮痧哦，因为孕妇连饮食甚至是生活都是需要谨慎的，更何况承受力极大的刮痧。如果说孕妇刦刮痧的话，那么流产概率极高。

第二，月经期的女人

大姨妈来时最好是不要去刮痧哦，因为经期的你一般气血都是比较虚弱的，而刮痧则则是会促进血液的流通，因此会造成不适感甚至是留加大经血量哦。

第三，有心脏病的女人

刮痧的一个特点就是血液选循环，而这类的患者心脏都是极为脆弱的，因此刮痧时就可能会造成心慌等问题的发生，因此不适合。

其实小编想说女人刮痧有好处，不过要记住了怀孕的时候不能来，经期的时候也是不能来，有心脏病的更不能出现了，现在的你是否感觉到疲惫了呢?赶紧刮起来吧。