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籽乌主要产自于朝鲜湾，经过处理能够变成很好吃的美食。籽乌怎么吃？籽乌有什么营养价值： 籽乌怎么吃： 爆炒籽乌： 籽乌半斤，油盐，糖，鸡精，料酒，葱姜，洋葱20克，青椒，胡萝卜10克，胡椒粉适量。 1、籽乌洗净，小葱切段，姜切片，洋葱洗净切块，青椒切块； 2、胡萝卜切条，锅中放入适量水，下入籽乌，葱段，姜片，盐料酒煮开； 3、煮开后小火焖3分钟盛出待用，再起锅烧热油，下入洋葱炒香； 4、然后倒入青椒，胡萝卜翻炒，加入少许盐，然后倒入籽乌同炒； 5、最后加入少许白糖，鸡精，白胡椒粉翻炒均匀即可。 
籽乌有什么营养价值： 籽乌盛产于朝鲜湾纯净海域， 圆润剔透，入口鲜嫩，饱满劲道，是韩式烧烤、海鲜火锅等上等海鲜食材。 籽乌的蛋白质含量非常高，脂肪含量比较少，是理想补充营养又不易长胖的食物，此外还含有多种维生素和矿物质，据说能够润肺，退热消炎，具有滋阴的功效，另外还有一定的抗癌作用。 关于籽乌的介绍就到这里了，小伙伴们学会了吗？ |
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