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灰指甲是指甲常见一种病患，灰指甲成人患病的几率要高一些。患有灰指甲者应该及时接受治疗，平时的饮食起居都应多加注意，防止病情加重。 灰指甲发病原因糖尿病患者和免疫力低的人会容易患灰指甲。经常做美甲的人也容易患灰指甲，在美甲时如果不小心对指甲造成损伤，就很容易导致病菌侵入。很多的细菌像红色毛癣菌、白色念珠菌、柱顶孢、曲霉、青霉等真菌都是引发灰指甲的诱因。 灰指甲多发群体及症状患有糖尿病的人常会有灰指甲，免疫力低下的人也很容易患灰指甲。另外，年老体弱者、长期营养不良者、女性长期喜欢做美甲的，这些都是灰指甲的高发人群。灰指甲如果属于甲真菌病的话，一般是没有什么症状的，有甲沟炎时可能会有疼痛并伴有瘙痒的感觉。患有灰指甲后指甲的颜色、形状以及质地可能会发现改变。患有灰指甲者指甲可能变厚，有的出现凹槽，指甲没有光泽。有的指甲颜色会发生变化，最常见的指甲会变成灰色，有的指甲也会发黄、泛白，甚至会有绿色指甲。 灰指甲的预防与护理灰指甲重在预防，并且要防止交叉感染。去公共浴室洗澡最好自己携带拖鞋，避免被感染灰指甲。做足疗时也要注意卫生，最好用塑料袋铺在足盆中，防止交叉感染灰指甲。到朋友家串门的时候，最好也不要随便穿拖鞋，可以用鞋套代替拖鞋，尤其是夏天需要直接接触拖鞋的时候，更应该注意。女性朋友平时最好少做美甲，劣质指甲油最好不要涂抹。患有灰指甲在剪指甲时最好不要剪的太短，指甲稍微长一点能够起到保护作用。平时的饮食也应注意，不要吃太刺激性食物，以免加重病情。如果发现自己患有灰指甲，最好及时就医诊治，以免延误病情。
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