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葡萄是生活中比较常见的水果了，由于它口感清爽，保健价值也很多，受到了许多人的喜爱，它可以舒筋活血，开胃健脾，食用价值和营养价值都很高，有人就有些疑惑，葡萄吃多了会上火吗?吃它它有没有一些需要注意的呢?下面小编就来解答一下这些问题吧!
葡萄是外面常吃的一种水果，性平，味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴，所以葡萄吃多不仅不会上火，还对身体有很多好处，但是葡萄吃太多血糖会变高，还容易导致便秘，所以糖尿病患者及便秘者慎吃葡萄。水果虽然好吃，但也要注意控制摄入的量，什么东西吃多了原来的好处就会往反面发展了，葡萄也是这样，葡萄含糖量高，热量也高，食用时要注意量，每天大概在二两左右，糖尿病患者更应该少吃。
那么葡萄的注意事项有哪些呢?第一个就是上面所说的，要注意量，不宜吃太多。第二个需要注意的是，吃葡萄不能立刻喝水。吃葡萄后马上喝水，不到十五分钟就可能会引起腹泻。这是由于葡萄自身有通便润肠的功效，吃完葡萄当即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸减弱了，葡萄与水，胃酸，急剧氧化，发酵，加快了肠道活动，就发生了腹泻。第三，吃海鲜后别吃葡萄，在吃海鲜的同时吃葡萄，会出现呕吐，腹胀，腹痛等症状。第四，葡萄别与牛奶同吃。葡萄里含有维生素c，而牛奶里面有些成分会和葡萄里含有的维生素c反应，对胃有伤害。第五，吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有腐蚀性。第六，葡萄要洗干净彻底才能吃。
以上就是葡萄的一些小知识了，大家可以参考一下，希望对你们有帮助! |
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