经常失眠是建议看神经内科的。失眠属于神经内科的常见症状，所以神经内科的医生处理起来还是有一定的经验的。一般来讲，对于失眠的患者，神经内科的医生会建议患者做如下的处理： 第1点，一定要消除对失眠的恐惧，保持稳定的心情，这是非常重要的。越是对失眠有恐惧的心理，失眠往往会更加严重。 第2点，要养成良好的睡眠习惯，无论晚上睡得怎么样，早上一定要按时起床，在白天尽量不要喝咖啡，不要喝茶。如果长期失眠，对于健康影响是比较大的。可以在医生的建议下适当的服用一些镇静催眠类的药物进行治疗。 |
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