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土豆，这是很多小伙伴都是喜欢的，这个土豆就是这样的讨人喜欢，土豆的吃法确实有很多种，土豆生吃有毒吗?土豆生吃的危害有哪些：
土豆生吃有毒吗： 正常土豆生吃没有毒。 土豆又叫马铃薯，正常完好土豆中有毒物质含量极低，生吃是不会导致中毒的，但不建议生吃，土豆中淀粉含量很高，生吃的时候大量生淀粉进入肠胃中，不宜消化，易产生腹胀。
土豆生吃的危害： 土豆中除了含有龙葵素之外还含有凝集素，凝集素没有毒性，但会和血蛋白反应，造成血液凝集。 土豆凝集素是一种糖蛋白，可被胃蛋白酶降解，降解过程中免疫活性不断减小，但是凝集素浓度越大，降解时间越长，免疫活性失去的时间也越长。 如果一次性摄入凝集素含量较大，胃蛋白酶降解不完全，就会进入肠道，由于肠道中存在的胰蛋白酶不能降解凝集素， 一部分凝集素会在十二指肠粘膜中的固定结合部位结合，能干扰肠道粘膜免疫系统，诱发过敏。 一部分被肠绒毛吸收，进入血液循环系统，造成体内免疫反应; 剩下残余在消化道中，食用过多会导致肠道内大肠杆菌等细菌过度增长，引起小肠损坏和营养吸收不良。 土豆是可以生吃的的，但是生吃土豆对人体也是有危害的。 |
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