|
大家对苦瓜肯定不陌生，苦瓜是家常菜之一，下面给大家介绍下苦瓜泡水喝的功效与方法：
苦瓜泡水苦瓜属于凉性食物，在炎热的夏天是很好的食用品种，那么，苦瓜泡水喝的功效与方法有哪些呢？经医学专家鉴定：苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，因而，苦瓜泡水喝的功效与方法如下：功效：1、能提高免疫系统的功能，能阻止癌 2、维生素C含量丰富，有清热解毒，解除疲劳，清心明目，益气壮阳的功效 3、具有明显的抗病毒、抗癌作用。 4、利于人体皮肤新生和伤口愈合，还能增强皮肤皮层活力， 5、能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细嫩健美，能美容。 6、能护肝、健脾，可降低三脂，对三脂高（高血糖、高血压、高血脂）的人有很大益处。 7、能益肾利尿。 8、能促进食欲，帮助消化，有助于治疗胃病、便秘、内外痔等。 9、苦瓜片有明显的降血糖作用，对糖尿病有显著疗效。 10、对肥胖的人能减肥。方法：冲泡方法：2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。可酌加红糖或蜂蜜饮用。亦可酌加几片甜菊叶同饮。也可搭配绿茶饮用，能抗电脑辐射！ 小秘方：如果想要减肥，泡苦瓜片时，千万不要加糖，如果实在觉得太苦，可以加几片甜菊叶，它的甜度是蔗糖的300倍，不仅不影响血糖浓度，还能降压，在茶壶里放上几片，保证香甜可口。 |
下一篇：紫菜蛋花汤的做法
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 木瓜功效和作用 多吃木瓜可以延长寿命吗
- 多吃木瓜 可以延长寿命吗？相信大家对于这个问题都很感兴趣吧，下面让我来给大家介绍一下。 多吃木瓜可以延长寿命吗 木瓜的营养价值 作为水果 食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水…
- 木瓜鸡翅材料和做法
- 木瓜 鸡翅是聚会时朋友必点的一样菜，可见该鸡翅的味道是有多少鲜美可口吧。 木瓜鸡翅 木瓜鸡翅的材料 鸡翅、木瓜、葱 、 木瓜鸡翅 姜 、盐、酱油 、冰糖、盐 木瓜鸡翅的做法 1木瓜切块，葱切段，姜切片，鸡翅洗净，…
- 香菇油菜怎么做 香菇油菜的做法
- 香菇 油菜怎么来做会比较好吃呢？这个还是比较有讲究的呢，下面一起来学习下。 香菇油菜 春季的菜谱中是要多增加些新鲜蔬菜 的，各种绿叶菜都是非常好的选择。它们是供给人体膳食中胡萝卜 素、维生素B2、维生素C 的…
- 白扁豆的副作用
- 白扁豆 的副作用有哪些呢？下面让我们来给您具体的讲解下这个知识吧。 白扁豆 【药用部位】 为豆科植物扁豆Dolichos lablab L.的种子 【成份】 种子含油0.62%，内有棕榈酸(palmitic acid)占8.33%，亚油酸(linoleic a…
- 银耳营养价值和食用效果
- 银耳 可是一种高级营养补品，我也很受吃，特别喜欢呼银耳煲木瓜 很美容的哦。 银耳介绍 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁…
