|
罗汉果大家可能都听说过，有些地方还把它叫做神仙果，它可以清肺，也能解毒，更能为人体提代供多种有益的营养成分。不过在很多人眼中罗汉果是一种中药材，平时根本不知道它应该怎么吃。其实罗汉果平时也可以食用，而且食用方法很多，一会我就把它最常见的食用方法写出来，大家可以根据自己的需要去选择具体吃法。
罗汉果怎么吃 罗汉果的常见吃法1、罗汉果减肥吃法 罗汉果可以减肥，平时可以把十克罗汉果洗净，压成碎末，然后再把山楂洗好，取出与罗汉果一起放入到锅中加清水煎制，煎好以后去掉药渣，然后加入蜂蜜调匀，直接代茶饮用，坚持天天饮用，一个月以后就能看到明显的减肥效果。 2、罗汉果做汤 罗汉果做汤也很好吃，大家可以准备瘦肉两百克，罗汉果十春，龙眼肉十五克，龙利叶五十克，蜜枣六个和花旗参二十克，最后再准备北沙参十五克，然后把它洗好以后一起入锅，加清水煎制，煎好以后食肉喝汤。 3、罗汉果煮粥 罗汉果煮粥也很好喝，而且还能起到清肺止咳的作用，平时可以把适量的罗汉果压碎，加清水煎制，取出药液，直接入锅再加清水，然后把洗好的米放入锅中一起煮制，煮开以后调小火力，慢慢的熬制一会，然后加入食用盐调味，等锅中的米全部软糯以后直接关火即可。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 核桃的药用价值
- 核桃 的药用价值有哪些呢？下面让小编来给您具体的讲解下吧。 核桃 核桃的药用价值 核桃的药用价值第一点 核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。…
- 苦丁茶能减肥吗 苦丁茶的功效有哪些
- 苦丁茶 是一种很不错的一种中草药药材，苦丁茶的作用是有很多的，有人问苦丁茶能减肥 吗？下面我们就一起来分析一下吧。 苦丁茶能减肥吗 1.苦丁茶是一种有很好的消暑解毒作用的一种中药 ，苦丁茶还可以消炎杀菌，同…
- 赤芍的功效与作用
- 赤芍是一种味道较为苦涩，属性偏向寒性的药材。赤芍和我们以前介绍过的白芍 功效很相似，但是赤芍相对于白芍主治疼痛的功效外更偏重于活血散瘀的能力。赤芍中有安息香酸、挥发油、淀粉等成分，可以阻止葡萄 球菌对人…
- 麦芽的功效和作用
- 麦是一种禾本科植物，我们可以大麦发芽以后，再去干燥，就可以做成麦芽了，现在我们就一起来了解一下麦芽的功效与作用吧。 麦芽的功效与作用 1.麦芽的制作方法 麦芽是先用麦子先发牙，然后再干燥，备用就可以了。 2.…
