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游泳时若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决,那游泳时遭遇溺水该如何救援?来到溺水者旁边,先观察他有没有意识和活动能力,最好是将浮力工具交给他,让他自己抱着,保持头出水面,可以呼吸,然后牵引着回岸边,或者让他抓着竹竿木棍,拽回岸边。如果已经昏迷或者没有工具,就要绕到他身后,确保他手无法抓住你,用手抓住他头发,让他口鼻露出水面,再拽回岸边,还有,要是溺水者手脚乱舞,没法听你指挥的话,不妨等他多喝点水,筋疲力尽时再出手,拖回岸上再控水抢救,毕竟救人者的生命安全更重要,那么现场急救溺水人员的步骤是什么呢? 1.脱离水源 将患者迅速抬离水源; 2.清理呼吸道 将患者抬离水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅; 3.控水处理 救护人员抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水,或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出,或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水; 4.呼吸停止者应立即进行人工呼吸 一般以口对口吹气为最佳。救护人员位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。 5.心跳停止者应先进行胸外心脏按摩 让患者仰卧,将其背部垫一块硬板,头低稍后仰,救护人员位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手叠加放在右手背上,借身体重量缓缓用力,注意不能用力太猛,以防患者骨折,将胸骨压下深度大于5厘米,然后放松手腕(但注意手不离开胸骨)使胸骨弹回,反复有节律地(每分钟大于100次)进行,直到心跳恢复为止。 通过漂亮女人街小编的介绍,现场急救溺水人员的步骤是什么都清楚了吧,救援后两分钟对于溺水者来说是非常重要的,如果大家还想了解更多游泳安全小知识,请继续关注本网的内容吧。 |
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