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登山为了维持体温,最后多穿几层薄的衣服,以保证活动方便。 现在已经接近冬季,喜欢冬季爬山的朋友一定要注意这些事项,避免在爬山的过程中出现意想不到的情况,那登山遇险时该如何自救呢?体质不好的人,在夏天出去游登山的时候,由于活动剧烈、体力消耗过大,尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时,容易发生热昏厥。热昏厥症状整个人感觉筋疲力尽,烦躁不安,头痛、晕眩伴恶心。脸色苍白,皮肤感觉湿冷。呼吸快而浅,脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐;一个应急装备箱和急救箱,可能会在你受伤时派上用场,所以务必随身携带,如果遇到突发性事件还可以自救。绷带、敷料、敷料包、消毒药水,胶布、棉球、温度计,还有治疗感冒、发烧、胃痛等的常用药也要备上一些。还有眼药水、红花油、止血贴、清凉油等物品,下面来看看登山缺氧的原因是什么吧? 1、环境因素:由于大气污染及森林绿地面积被破坏而减少,生态 环境恶化,造成部分环境中含氧量不足。 2、生理因素:剧烈运动,超强度脑力劳动及工作紧张,生活节奏 加快,机体耗氧量增加,加上常处在封闭供氧不足的环境中,易导致缺氧。 3、病理因素:1)呼吸系统及循环系统功能障碍:如携氧能力降低、血流速度减 慢、血流量减少、运输氧能力降低。2)因组织细胞不能利用氧进行新陈代谢,使生物氧化过程中断而 引起缺氧。 氧气疗法的注意事项有: 1、 给氧只是一种对症疗法,给氧同时必须治疗引起血氧下降的 原发病;同时改善通气功能,以利二氧化碳的排出;为了保证足够的氧供应,还需注意心功能的维持和贫血的纠正;急性患者给氧时要使动脉 血氧分压维持在正常范围为10. 7?13. 3 kPa(80?100 mmHg),慢性患 者氧分压维持在8kPa(60 mmHg)以上即可。 2、长时间吸入60%以上高浓度的氧,氧自由基可损害细胞DNA,影响体内一些酶系统,抑制细胞内(尤其是线粒体内)的代谢反应过程,使肺部发生. 以上是漂亮女人街小编介绍的登山缺氧的原因是什么的内容,在爬山时缺氧一定要及时休息一下,如果大家还想了解更多的登山自救的知识,那就继续浏览本网登山安全小知识库中的内容吧。 |
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