究竟强迫症是怎么一回事

近来，强迫症一词仿佛特别火似的，好多人一提起心理疾病便会对强迫症侃侃而谈，甚至有些人还喜欢往自己身上贴标签。那么究竟强迫症是怎么一回事呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！

究竟强迫症是怎么一回事呢？待我细细为你道来，希望读此篇之后，您不再只是知道强迫症这个名词。

事实上，我们每个人都或多或少有一些强迫行为，如最常见的有离家后忽然折回去看看门锁好了没有，老是洗手等，但是，当这类呆板、机械的行为保持长时间而且严重造成适应不良时，便应考虑是否是病理现象，即是否患了强迫症??一种较常见的神经官能症。

强迫症通常是自己觉察出来的，在此介绍几个判断的维度，但请大家千万不要盲目地对号入座，给自己造成不必要的困扰。

首先，看看自己是否有强迫的思想和观念，是否常穷思竭虑地持久、重复、无法自控地去想一些毫无意义的事情，如不停地回想电影或电视中的某个情节，脑中不由自主地唱歌，重复某人的一段话，出现希奇古怪的念头如地球为什么是圆的、人为什么要活着等等。

当然患者只是简单地重复这些问题，而并非理智地去思考。

此外，总把注意力放在细枝末节上，紧张不已，而把关键要置若罔闻，以至无法完成任务。

当然，强迫症主要还是体现在可见的、不由自主的重复的强迫性行为上，如反复地玩弄手指，反复摇头；反复地核对自己的作业，检查携带之物；对破旧的或毫无感情价值的东西也决不放弃；强迫自己每天要花费大量的时间搞清洁卫生；强迫性的偷盗，不偷点什么就会感到十分的焦虑；优柔寡断，总借故拖延、回避，常会表现出强迫性的犹豫不决，如买东西时买了红的觉得白的好，拿了白的又觉得不如红的，如此反复总也不放心作决定；总刻意地追求完美，结果把事情搞砸，如积极组织一次郊游，却严格要求每个人按照安排的几分几秒统一行动，弄得大家疲惫不堪，不欢而散。

当你发现自己经常有上述多种强迫观念行为时，请千万不要过分地担心和焦虑，这是治疗强迫行为最忌讳的，请相信你一定能靠自己的力量来克服它。

以上就是对究竟强迫症是怎么一回事的介绍，如果你对如何让学生摆脱强迫症等有关学生心理健康方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街学生强迫症安全常识栏目。