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大学生失眠的现象越来越普遍了, 那么,大学生失眠的常见原因是什么呢?下面为大家介绍导致大学生失眠原因有哪些呢? 人际关系问题 大学生的人际交往比起中学生更为复杂,更具独立性、社会性。进入大学后,大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期,良好的人际关系,是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而,受应试教育的影响,多数学生较为封闭,并不是每个大学生都能处理好人际关系的,一旦在这一过程中受挫,就可能因自我否定而陷入苦闷与焦虑之中,或因企图对抗而陷入困境,并由此产生心理问题。 就业压力问题 就业压力问题在大学高年级学生中表现有为突出。大学生经过四年苦读,总希望让自己找到一份满意的工作,导致在毕业时的就业状况和入学时心理预期差距太大。从而对大学里众多高年级学生造成很大的精神压力,使他们因焦虑、自卑、失落、不安而失去安全感,许多心理问题也随之产生。 失眠会影响身体健康的，我们要及时的治疗，想要了解更多的学生心理健康知识请到漂亮女人街。在这里我们会知道学生失眠怎么办的方法。 |
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