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很多人都知道8杯水的概念，但是每天8杯水真的适合学生吗，今天漂亮女人街带大家来了解学生每天应该喝多少水，希望大家仔细阅读。 学生每天应该喝多少水?根据国际运动医学专家发布的饮水量标准显示：每1磅体重饮水1/2盎司。1磅约等于0.45公斤，1盎司等于28.35克，按此推算，65公斤体重的人，每天应饮2000克的水，体重超过者酌增，不足者酌减。这样，除去每日3餐饮食的含水量(各人饮食习惯不同，含水量即有多有少)，另外喝普通玻璃杯的水6～8杯就差不多了。温馨提示：正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。 以上是漂亮女人街为大家带来的学生每天喝水量的总结，大家都知道了吗，小编忠心的希望每个学生都能够健康饮水，想了解校园饮食知识就来漂亮女人街吧，这里还有大家一直关心的问题：“学生如何健康饮水”，下期的校园安全知识讲座我们会为大家做详细介绍的，敬请关注。 |
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