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一年一度的清明节就要到来了，由于今年的清明放假3天，不少的朋友都会去扫墓、春游，或外出探亲访友。清明外出游玩需防范花粉过敏、过敏性鼻炎、食物中毒等疾病。下面就跟我们一起来了解下清明需如何慎防过敏和食物中毒？ 清明慎防过敏和食物中毒在清明放假期间去踏青扫墓，不但能观赏大自然、亲近大自然，还能锻炼身体，舒缓身心。但是，需要注意的是，由于细菌病毒多，花粉柳絮四处飞散，因此过敏体质者很容易患过敏性疾病。另外在野外饮食不当的话也容易出现食物中毒。 1. 防花粉过敏等皮肤病皮肤过敏是一种常见的过敏形式，是指因各种外因导致皮肤产生过敏反应出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。 花粉过敏症多由各种树木、蒿类或其他植物花粉引起，多表现在呼吸道及眼部。此病常伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以及全身发痒等症状，有时皮肤上还会生出一团团的风疹块；严重者会出现胸闷、憋气，痛苦不堪。如不及时治疗，有可能诱发肺气肿和肺心病。为预防过敏发生，过敏体质的市民应避免接触可能引发过敏的环境，也可戴上口罩。 另外，清明节期间还有很多人会发日光性皮炎。日光性皮炎通常会在春季初次受到较强日晒后发病，多数人表现为在面、颈、前臂、手背等部位出现红斑、丘疹、风团或水疱等。此外，有些人喜欢躺在草地上，这样也易引起皮肤过敏。进行户外活动时，还需当心一些带刺的草和草丛中的昆虫。要尽量穿长袖衣裤，避免擦伤皮肤。还要携带防紫外线太阳伞，尽可能走阴凉的地方。饮食上也要注意，不要食用虾蟹、牛奶等容易过敏的食物。 2. 防范过敏性哮喘、过敏性鼻炎过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。 春天由于尘螨、花粉等事物的刺激，过敏体质者很容易诱发过敏性哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病。患者一旦感到胸闷发紧，咽喉部有被堵塞、想咳嗽的感觉，就要尽快离开这个环境，并且坐下来休息。患哮喘的病人，外出时要尽量避开鲜花盛开的时候，同时带上必备的药物。 另外，扫墓时，尘土飞扬，对于有过敏性鼻炎的患者来说，更是难受。这种情况下，患者可戴个口罩，这样能在一定程度上避免因吸入灰尘刺激呼吸道。另外，打扫墓地时可暂先远离，待尘埃落定时再进行拜祭。 3. 慎防食物中毒食物中毒是由于进食被细菌及其他毒素污染的食物，或摄食含有毒素的动植物如毒蕈、河豚等引起的急性中毒性疾病，以腹痛、呕泻等为主要表现。变质食品、污染水源是主要传染源。 清明时节乍暖还寒，细菌、病毒容易滋生。专家提醒，清明时节不宜食用冷食，因为清明时节的气候特点是多雨阴湿、乍暖还寒，因此饮食宜温，应该多吃些蔬菜、水果尤其是韭菜等时令蔬菜，还有冬季保存的山药、地瓜、白菜、萝卜、芋头等。 另外，需要注意的是，清明节踏青、扫墓时要防止食物中毒，野菜、蘑菇等更要慎采慎食。外出踏青，尤其是带孩子出行的家庭，孩子喜欢在郊外采摘不认识的野菜、蘑菇等，甚至误食。一旦孩子出现眩晕、呼吸困难、嘴唇发紫、呕吐等食物中毒症状，应及时给孩子人工催吐，并尽快到附近的医院就医。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍清明需如何慎防过敏和食物中毒的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
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