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防止暖气病侵扰的招有哪些?大千世界无奇不有,冬季使用暖气是再正常不过的事情,可是因为暖气的使用不当还会得“暖气病”。这是怎么回事呢?近段以来,气温持续走低。在温暖的室内紧闭门窗,通风不畅,导致医院里口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤瘙痒、鼻出血的患者明显增多。医生说,这些疾病是典型的“暖气病”,是使用暖气不当所导致的。让我们来教大家五招。 防“暖气病”侵扰:第一招:多眨眼,注意休息,预防干眼症 眼科主任张海军说,工作间隙,先远眺2分钟,然后做1分钟眨眼运动,60次左右即可,最后闭目休息2分钟。 第二招:暖气片上放盆水,屋里养盆散尾葵 市三院呼吸科主任王慧林说,加大水和空气接触的面积,比如用拖把多拖几次地,暖气片上放盆水,另外,在房间内养盆散尾葵,它是最好的天然“增湿器”,每天可以蒸发一升水。 第三招:无论有多冷,每天保证通风半小时 市三院心血管内科主任王建华说,适当开窗通风,最佳时间段为上午9点至下午5点,开窗通风半小时左右;还要注意在中午暖和的时候出门晒晒太阳。 第四招:补充水分,每天饮水2000毫升 泌尿科主任葛永超说,每天要保证2000毫升的饮水量,还要多吃新鲜的水果蔬菜。 第五招:多吃韭菜胡萝卜,洗澡别太勤 以上就是漂亮女人街小编为您介绍防止暖气病侵扰的招有哪些的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。 |
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