宝宝入秋有哪些抗燥攻略

又到了季节交替的时候，稍有不注意，宝宝就会感冒，流鼻涕、打喷嚏、流泪、干咳全身不舒服等。吃不好睡不好，严重的还会引起气管炎、肺炎等，下面来看看宝宝入秋有哪些抗燥攻略吧？

一、宝宝吃梨抗秋燥

秋季宝妈们还可以特别注意一下宝宝的排便情况，宝宝排便时表情痛苦，或者长时间排泄不通畅，粪便郁结、干燥，成颗粒状，这都是秋燥的表现。这时候，妈妈们可给宝宝多吃些生津润肠通便的食物，注意粗细搭配。另外也可以让宝宝仰卧位，妈妈则轻轻揉摩孩子的脐腹部位数分钟，早晚各进行一次，也有增强孩子的肠蠕动能力，从而促进排便。

二、调整饮食抗秋燥

人体的肺脏对干燥比较敏感，而宝宝的肺更是娇嫩，所以秋季高发燥咳。所以麻麻们要顺时而养，应多给宝宝吃应季果蔬，如润肺生津的梨、化痰利尿的的柑橘、养胃和脾的大枣等等。

除此之外，宝宝还可能出现其它的秋燥症状，比如口角炎，出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等现象。故建议除保证宝宝充分饮水外，增加富含维生素B的食物也很重要，如肉、牛奶、豆制品、水果和新鲜绿叶蔬菜等。

三、肌肤保湿要升级

秋季到来，空气中的水分含量逐渐降低。而皮肤作为婴幼儿接触外界环境的第一道防线，会更强烈感受到秋燥的信号，加之宝宝肌肤屏障功能差，保湿能力弱易引发湿疹等肌肤问题等特点，故妈妈们要尤其加强宝宝的肌肤保湿护理。

要洗对澡，尤其拒绝过度的洗护以防损坏宝宝珍贵皮脂层。建议每周洗澡频次3次左右为宜，每次洗澡时间不应超过10分钟，洗澡手势和用具要轻柔。在沐浴露的选择上，要选弱酸性，轻柔洁净的婴幼儿专用产品，洗得不过度，润得则需足够。此时，一款安全，有效的婴儿润肤产品就非常重要。

四、居室增湿稳情绪

除了肌肤保湿，也建议妈妈增加居室内的湿度，比如在房间里放置一些植物、悬挂湿毛巾、安装加湿器，或在卧室内适当洒些水等。

五、秋季稳定宝宝情绪

同时，妈妈们还要注意稳定宝宝的情绪，避免因躁动或哭闹等不稳定情绪而产生心火，灼烧津液，使口舌干燥。

漂亮女人街小编为大家整理的关于宝宝入秋有哪些抗燥攻略的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。