父母不要在宝宝吃饭的时候唠叨

吃好饭，对于孩子的成长有着至关重要的决定性意义。很多家长一顿三餐荤素搭配都很讲究，顿顿都很丰盛;其实家长们关注的无外乎是孩子的营养与安全。可大部分家长却往往忽略了重要的一点：孩子吃饭也要有好心情，这样消化才会好，这一点不光光适用孩子，也适用每个家长。很多家长都有这样的习惯，那就是在吃饭时，对孩子进行说教，有专家告诫，这种行为是不对的。吃好饭，对于孩子的成长有着至关重要的决定性意义。很多家长一顿三餐荤素搭配都很讲究，顿顿都很丰盛;其实家长们关注的无外乎是孩子的营养与安全。可大部分家长却往往忽略了重要的一点：孩子吃饭也要有好心情，这样消化才会好，这一点不光光适用孩子，也适用每个家长。很多家长都有这样的习惯，那就是在吃饭时，对孩子进行说教，有专家告诫父母不要在宝宝吃饭的时候唠叨。

吃好饭，对于孩子的成长有着至关重要的作用，很多家长一顿三餐荤素搭配都很讲究，顿顿都很丰盛;其实家长们关注的无外乎是孩子的营养与安全。可大部分家长却往往忽略了重要的一点：孩子吃饭也要有好心情，这样消化才会好，这一点不光光适用孩子，也适用每个家长。很多家长都有这样的习惯，那就是在吃饭时，对孩子进行说教，有专家告诫，这种行为是不对的。那么，为何不要在宝宝吃饭的时候唠叨宝宝呢?

研究显示，吃饭时好的心情非常重要。否则看得见的饭菜吃进去了，看不见的食物消化却大打折扣。因为吃饭时情绪不好，会导致胃肠蠕动减慢、消化液分泌降低、饱胀不适等症状，影响孩子的食欲，影响其消化吸收功能。科学调研证实，现代人胃病发生大大增加，一方面是因为进餐不规律，另一方面是与人们就餐时心情紧张、情绪不佳有关。长期一个人用餐，往往闷闷不乐，甚至造成胃病的发生。而大家一起吃饭时谈论不愉快的话题，也不利于食物消化。

另外，经常唠叨容易使孩子紧张、焦躁、压抑，久而久之，还会失去进食的兴趣，失去学习的兴趣与积极性，发生性格上的扭曲与变异，而且变得自卑、畏缩，还能影响到积极、开放、散发性的思维方式的形成，思想变得消极、封闭、迟缓，创造性受到限制，不利于健全人格的形成。

很多人小时候应该都有这样的体会，吃饭的时候，家长不停地在耳边叨唠学习的事情，这样压抑和焦虑的情绪甚至会带进饭菜里，任凭什么佳肴也会让自己吃得不爽!

因此，责骂批评孩子不要在餐前、餐时。而是要采取轻松与理解的态度，等吃完饭后，心情平静时再耐心开导为宜。切忌把自己不好的情绪强加到孩子身上，要尽量克制住自己，不要让自己的心情影响孩子进餐。无论怎么关心孩子的学习，到了吃饭时间，都应该抛开这些“关心”，给孩子一个放松的环境，好好享受美味佳肴。

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