多雨天气 宝宝如何预防腹泻

雨季，天气潮湿、闷热，会让让孩子感觉胸闷、烦躁，而且也是病毒、真菌等微生滋生泛滥的季节，而这些微生物又常是引起孩子生病的罪魁祸首。一到多雨天气宝宝就容易生病，那么，多雨天气 宝宝如何预防腹泻呢？这个时候预防幼儿生病的三个要点是：防霉菌感

雨季，天气潮湿、闷热，会让让孩子感觉胸闷、烦躁，而且也是病毒、真菌等微生滋生泛滥的季节，而这些微生物又常是引起孩子生病的罪魁祸首。一到多雨天气宝宝就容易生病，这个时候预防幼儿生病的三个要点是：防霉菌感染、防上呼吸道感染、防腹泻。

一、防腹泻

1、使用后的奶瓶常残留食物，加上空气中的潮湿水分，容易引起霉菌滋生，引起腹泻、呕吐，所以孩子用完后的奶瓶、奶嘴等食具要及时清洗干净、晾干。

2、妥善存储食物，避免食物霉变，不吃霉变食物。

3、选择清淡、有利于消化吸收的食物。孩子的胃肠调节功能较差，食用生冷食物容易发生各种肠道传染性疾病，引起腹泻，因此，在雨季，孩子的饮食宜清淡、易消化，尽量少吃生冷和油腻的食物。

二、防霉菌感染

霉菌是真菌的一种，广泛存在于自然界，指甲、皮肤褶皱处、内裤和洗衣机，甚至食物如水果等表面都是霉菌滋生的场所，霉菌尤其青睐温暖潮湿的环境，因此，雨季是霉菌大量繁殖的时机。

霉菌可以直接感染，导致孩子生病，引起霉菌皮炎、肠炎等。家长可以采取以下措施来阻止霉菌的繁殖，防止霉菌感染孩子：

1、注意孩子的个人卫生，经常清理指甲和皮肤褶皱等霉菌容易滋生的部位。

2、单独清洗孩子的内衣和内裤，防止交叉感染。

3、不要给孩子滥用抗生素，大量服用抗生素和频繁更换抗生素都可能导致孩子体内菌群失调，造成霉菌大量繁殖。

4、经常清洁洗衣机，防止霉菌在洗衣机中滋生繁殖，同时将洗完的衣物放在太阳下晾晒，阳光中的紫外线可以杀死残存的霉菌。

5、家里湿度过大时，可使用空调的抽湿功能，降低湿度。防霉菌感染

三、防反复上呼吸道感染

反复上呼吸道感染是指一年内发生上呼吸道感染的次数频繁，超出正常范围（0～2岁的孩子大于7次/年，2～5岁的孩子大于6次/年，5～14的孩子大于5次/年）。上呼吸道感染的主要病原菌是病毒，病毒也是梅雨季节容易滋生繁殖的微生物之一，病毒侵犯孩子，有可能引起发热、咳嗽、厌食、精神委靡或者烦躁不安等。预防雨季感冒，可以从以下几个方面着手：

1、提倡母乳喂养。母乳中含有大量的免疫活性细胞和不可替代的免疫成分，可以阻止病原体入侵孩子。

2、预防佝偻病。患佝偻病的孩子容易感染病毒，给孩子按要求添加维生素D制剂，多晒太阳，及时添加辅助食物，都是预防佝偻病的主要措施。

3、及时增减衣物。雨季的气候变化大，有时闷热，有时湿冷，要根据天气的冷暖变化及时灵活地给孩子增减衣物，最好选择吸水性能好又便于穿脱的棉质、宽松的衣服。

4、避免交叉感染。少带孩子到公共场所，可以减少交叉感染。孩子的消化系统发育还不成熟，胃液酸度低，抗感染能力差，容易出现腹泻，轻者可能伴有发热、腹痛、乏力、食欲低下等症状，严重者可出现水和电解质紊乱，使宝宝出现脱水、酸中毒，甚至危及生命。预防雨季腹泻的发生，除了及时添加辅助食物，多晒太阳，加强体格锻炼，提高孩子的抵抗力，尤其要注意饮食卫生。

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