远离夏季腹泻，宝宝生活如何安排

夏季天气炎热，很多人都会出现腹泻的问题，如果宝宝出现拉肚子的问题应该如何来解决呢？相信对于这个问题很多都很想知道，我们希望家长们能先找到导致孩子腹泻的原因再着手治疗这样才能更尽快的帮助孩子恢复健康。下面我们一起来看看远离夏季腹泻，宝宝生活如何安排呢？

宝宝夏季腹泻的原因

孩子肠道结构和功能还不成熟：宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。

饮食过凉：天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温，但如果宝宝进食太多这类生冷的食物，宝宝的肠胃很容易会受不了，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。

身体着凉：身体着凉也是导致宝宝产生腹泻的原因之一，比如大汗淋漓之后冲凉水澡，宝宝也是很容易患上感冒。另外，在宝宝睡觉的时候，小肚子如果没有做好保暖工作，也是很容易着凉导致腹泻。

长时间待在空调房：夏天太热，妈妈往往会让宝宝呆在有空调的地方。实际上长时间使用空调的房间因门窗紧闭，所以室内新鲜空气含量少，宝宝待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、细菌就会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻。

饮食不卫生：夏天气温高，病菌繁殖、生长很快，如果妈妈稍不注意，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，再加上宝宝的卫生观念差，小手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里。宝宝饮食不卫生也就很容易患病。

宝宝拉肚子怎么办?找到了孩子拉肚子的原因，预防的方法是不是就呼之欲出了呢?

宝宝夏季腹泻的预防方法

中医强调夏天不能让儿童吃冰凉的东西，即使是冷冻的水果，也一定要取出冰箱后放置1小时，等凉气散尽后再给孩子食用。

饭菜不能放置超过一天的时间，而且食用前必须充分加热，保证杀菌。

夏天很多家庭都会开空调，很多孩子吹完冷风后也出现腹泻症状。我建议孩子的房间，不要直接开空调，可以通过旁边的房间引冷气过来，而且室内外温差最好不要超过4 5度。最好给孩子准备一条小薄毯，护住肚子，以免受凉。

此外，家长们也要注意自己的卫生，下班回家后一定要先洗手、洗脸，再去接触孩子，以免把病菌传给孩子。健康的孩子和生病的孩子要进行隔离，不然容易交叉感染。一旦发现病情，要立刻前往医院就诊，千万不要自行给孩子用药，以免加重病情。

宝宝拉肚子了，父母们一定不要自己先紧张，通过观察和发现找对原因再治疗才是可行的，当然如果宝宝的病情严重一定要及时就医。

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