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秋季宝宝过敏性鼻炎，饮食宜清淡，宜食营养丰富并容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等。忌食辛辣、燥热、肥甘厚味食品。那么，宝宝过敏性鼻炎吃哪些食物好呢？ 一、桑叶黄豆汤秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物：桑叶黄豆汤。 材料：冬桑叶12克，黄豆30克。 做法 冬桑叶洗净，黄豆浸泡30分钟。上料用清水2碗半，煎成1碗，分2次饮用。 功效：疏风散热，适用于过敏性鼻炎，流黄稠涕，口干者。 二、苏叶黑豆汤秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物：苏叶黑豆汤。 材料：苏叶10克，白芷3克，黑皮青豆30克，大枣3枚。 做法 大枣去核，黑豆慢火炒至爆腰。上料同放入锅内，用清水3碗，煎成1碗，分2次饮用。 功效：疏风散寒，健脾固表，用于体虚疲弱，流清涕，频打喷嚏。 三、辛夷花苍耳子煲猪鼻秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物：辛夷花苍耳子煲猪鼻。 材料：辛夷花15克，苍耳子10克，白芷3克，防风5克，猪鼻1个。 做法 猪鼻切开洗净飞水去肉腥味。上料同放入锅内，清水4碗，煎成1碗半，分2—3次饮用。 功效：疏风散寒，上通鼻窍。用于鼻塞，流清涕，过敏性鼻炎，单纯性鼻炎。 四、百合南杏润肺汤秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物：百合南杏润肺汤。 材料：莲子肉20克，百合20克，南杏15克，白木耳10克，瘦肉100克，蜜枣1枚。 做法 1、白木耳浸泡1—2个小时，撕成小朵，瘦肉飞水去肉腥味。 2、上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1—2小时，已盐调味，便可食用。 功效：滋阴润肺，益气健脾。用于肺虚脾弱，过敏性鼻炎，单纯性鼻炎。 五、薄荷饮秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物：薄荷类汤饮。 1、薄荷苏叶饮 以上就是漂亮女人街小编为您介绍宝宝过敏性鼻炎吃哪些食物好的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
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