锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,因此补锌对于宝宝来说非常重要。最好最安全的补锌方法是通过饮食补充锌,那么宝宝每天需要多少锌元素呢? 锌的需要量各年龄组不同,0 6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7 12个月的婴儿为8毫克,之后随年龄增长,对锌的需求量缓慢递增,到14 18岁时增至最高量19毫克。一旦过了18岁,人体对锌的需求量就会下降,每天只需要摄入11.5毫克就够了。 婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,造成锌摄入量不足。 漂亮女人街小编为大家整理的关于宝宝每天需要多少锌元素的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识,感兴趣的可以继续关注,以便让孩子可以更健康快乐的成长。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
相关资讯
- 什么类型空气净化器效果好?
- 净化空气的方式很多,净化效果会因此产生差异,不同类型的空气净化器在选购和使用过程中的注意事项也略有不同。 过滤型。此类空气净化器是利用多孔性过滤材料,把悬浮在空气中的微粒截留并收集起来。它一般使用HEPA
- 学校腮腺炎的预防措施
- 学生在学校里生活应该多方面掌握校园安全知识,避免意外伤害到我们,所以我们学生应该多方面掌握校园传染病知识以及校园常见传染病防治知识,只有这样流行病传染发起时,我们才能知道怎么去预防。下面我们一起来了解
- 野外用火的注意事项
- 进入春季,林区生产全面展开,人为活动骤然加大,林内火源管理形势更加严峻。野外发生的火灾事故,大多是因为思想麻痹,用火不慎,而一旦发生火灾,后果往往无法弥补。因此,提高野外用火安全意识十分关键。那么,野
- 白领得了鼠标手该怎么办
- 由于工作的原因不得不长期伏案工作,很多白领都会有一种感觉就是手越来越酸痛了,是的这就是鼠标手的典型症状。那么,白领得了鼠标手该怎么办那?就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧! 1、鼠标的位置越高,对
- 安全套怎么分大小号
- 避孕套又称安全套,是常见的一种避孕工具被人们所广泛使用,选择避孕套不仅方便快捷安全还能有效的提升性生活的情趣。安全套怎么分大小号呢?漂亮女人街和您一起去了解一下吧!避孕套依其直径大小,可分为4种型号,
- 卤肉怎么使用山梨酸钾
- 大家都知道山梨酸钾是一种食品添加剂,食物在添加山梨酸钾的时候都有一种特制的方法,那么卤肉怎么使用山梨酸钾?下面小编为您介绍一下。山梨酸钾是肉制品使用很广泛的一种化学防腐剂。由于山梨酸是一种不饱和脂肪酸