|
幼儿很容易出现感冒的情况，早春时节是风寒感冒的易发期，孩子们会出现发热、流鼻涕等情况，那么如何才能让感冒宝宝尽快的好起来呢？ 1、多吃富含铁质的食物研究发现，体内缺乏铁质，可引起，天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多。 2、合理膳食应注意食品品种多样化，粮食、豆类、鱼、蛋、蔬菜、水果、油、糖等兼有，不宜偏食，应注意荤素搭配，粗细搭配，干稀搭配，咸甜搭配。还要注意食品比例合适，避免食入热量过高、蛋白质及脂肪含量过多的食品，因为这种食品可能引起中医所称的 肺胃热 ，为感冒的发生提供诱因。总之，家长应掌握科学的营养知识，为孩子提供充足的热量和蛋白质、多种维生素及适量的微量元素，满足孩子生长发育的需要，增强免疫力，减少患感冒的频率。 3、多吃富含维生素C的食物VC能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员 抗体合成的必需物质，故VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。给孩子适当多吃一些富含VC的食品是有防病效益的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。 漂亮女人街小编为大家整理的关于如何才能让感冒宝宝尽快的好起来的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 为什么小学生也会失眠
- 失眠的人比较多，下面在有很多的小学生也会经常失眠，那么为什么小学生也会失眠呢?漂亮女人街为大家介绍一下。失眠主要是由于大脑内的兴奋激素水平和人的意识警觉觉醒水平(或注意力水平)过高造成的，而人在心理有什
- 办公室二次装修需要消防报批吗
- 将办公室进行二次装修确实是好事，但是，很多老板对于办公室二次装修的消防报批有疑问，办公室二次装修需要消防报批吗？小编了解到，办公室二次装修时，如果不动消防设施，300平方以下不用消防报批，但是需要在装修
- 著作权侵权的内容
- 著作权侵权是指一切违反著作权法侵害著作权人享有的著作人身权、著作财产权的行为，那么著作权侵权的内容有哪些呢?接下来小编为您介绍。 1、直接侵权未经作者或其他著作权人的许可而以任何方式复制、出版、发行、改
- 情趣椅的作用
- 合欢椅又被称作情趣椅、（电动）逍遥椅、（电动）性爱椅、爱乐椅、八爪椅、欢乐椅、做爱椅、龙凤椅、龙凤情趣椅、情趣八爪椅、情趣按摩椅、交欢椅、贵妃椅等等。情趣椅的作用呢？漂亮女人街和您一起去了解一下吧！
- 造成低血容量性休克的三大原因
- 低血容量性休克是体内或血管内大量丢失血液、血浆或体液，引起有效血容量急剧减少所致的血压降低和微循环障碍。那么造成低血容量性休克的三大原因是什么呢?接下来小编为您具体介绍。休克是机体由于受到各种严重致病
- 拔牙后棉球是吐出来还是手拿出来
- 拔牙是生活中很常见的一件事情，很多人都会去医院拔牙齿，尤其是拔智齿。拔牙之后一般都会用棉球止血，这样更有助于伤口的恢复。拔牙的棉球是需要咬三四十分钟的，时间到了就可以取出来，一般都是直接吐出来的，也可
