如何减少宝宝再次呕吐

孩子坐车时由于晕车而发生呕吐是非常普遍的现象，这种情况一般不会生病。在给孩子刷牙时，他可能会因为牙膏和牙刷对咽部的刺激而产生恶心的感觉，进而引起呕吐。除了感冒、晕车等外，引起呕吐的原因还有很多，那么如何减少宝宝再次呕吐？

如何减少宝宝再次呕吐？

1.提倡抱起喂奶，必须卧位哺乳时，采用头高脚低位

母乳喂养者，每次哺乳前温开水擦洗乳头，并以四指托起乳房，拇指置于乳头上乳晕处，减慢乳汁的流出；人工喂养者每次哺乳前开水泡洗奶具，奶液充满奶头后在给予哺乳，乳头孔不易过大。哺乳后直立抱起并拍背，使新生儿将吞咽的空气排出，哺乳后不易短时间内抬起下肢更换尿布。

2.对经常呕吐的婴幼儿如果排除了器质病变、消化道炎症，那么大多是胃食道返流可选择头高脚低侧卧位，以头部抬高15°为益；对胃食管返流患儿可取头侧俯卧位，每次20分钟，每日2—4次。但是俯卧期间一定有专人护理，防止呼吸暂停，这样可降低返流频率，减少呕吐次数，防止呕吐物误吸，避免吸入性肺炎及窒息的发生。

3.再发性呕吐和神经性呕吐

要加强体育锻炼，增强体质，生活规律，切忌暴饮暴食，尽量保持身心安静，进食时不要过于勉强。此外一定不要给患儿增加任何压力，否则会加重呕吐。患儿应合理安排生活，包括饮食制度，加强体育锻炼和增加生理睡眠时间。

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