|
到了三伏天，我们总是不忍心看着孩子运动的大汗淋漓，因此总想着用饮料，我来帮孩子降温，而琳琅满目的罐装饮料也吸引着孩子的眼光，这样往往会造成孩子只喝饮料不吃饭的情况，那么遇到这样的情况怎么办呢？
用一些其他的健康饮品来代替五花八门的饮料 酸奶 酸奶不仅能提供大量的蛋白质还能补充钙质，调节肠道菌群，有利于改善孩子的抗病能力。酸奶最好安排在两餐之间，作为点心食用，这样不会影响孩子正餐的食量。由于酸奶需要在2℃-6℃的温度下保存，最好提前在室温下放置1-2小时，放至室温再给孩子喝。 果汁 用新鲜水果鲜榨而成的果汁，或不含任何防腐剂、香精、香料的的高品质果汁来代替。果汁保留水果中的所有营养成分，稀释后再饮用可以为孩子补充大量的维生素等营养和水分。注意果汁需要加水稀释后才能给其饮用，水和果汁的比例是1：1，这样果汁的口味比较淡，不会让其养成嗜甜的习惯。果汁最好每天定时饮用，其它时间则喝白开水，如果从早到晚的饮品都是果汁，就会使孩子的牙齿长期浸泡在果酸里，牙釉质会受到很大的损害。 此外要注意，孩子的胃容量有限，饮料喝多了，尤其在饭前喝甜饮料，必然会影响其食欲和进食量，影响对所需营养素的全面摄取，久而久之造成营养失调。因此，父母应控制宝宝喝饮料，更不能以饮料代替水。 总之，孩子喝饮料不吃饭，不妨健康饮品来代替，这样的方法既保证了孩子的身体健康，又不至于让孩子大哭大闹，漂亮女人街关于儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 烟碱的提取
- 香烟中的烟碱又称尼古丁,是从茄科植物烟草中提取的一种生物碱。那么烟碱的提取方法有哪些呢？接下来漂亮女人街来详细为大家介绍一下吧。 烟碱的提取方法很多，主要有以下几种： 1.水蒸汽蒸馏法。水蒸汽蒸馏法是提取
- 白糖与什么食物相克
- 白糖也是我们生活中不可缺少的一种食品，白糖，是从甘蔗或甜菜中提取糖汁，经过滤、沉淀、蒸发、结晶、脱色和干燥等工艺而制成。为白色粒状晶体，纯度高，蔗糖含量在99%以上，按其晶粒大小又分粗砂、中砂和细砂。糖
- 电石渣粉
- 电石渣性质属于矿渣的一种，作为水泥原料，选择矿渣立磨进行磨粉效率更高，更节能，环保，那么电石渣粉磨机有哪些优势呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。目前利用电石渣生产水泥的过程中，往往是通过改变
- 安装新风系统必须要吊顶吗
- 安装新风系统为了美观，最好做吊顶，因此最好是在房屋进行装修的时候一起进行，这样的话可以更好的进行安装的工作，同时还能够设计吊顶。 安装新风系统时，应该用圆形丝杆将主机吊装至指定位置，要求正，平，稳。主
- 跑短跑前应该吃什么
- 短跑是一项强度较大且又有趣的体育运动，它是人体运动系统和内脏器官在缺氧条件下，用最短时间跑完较短距离的一项快速运动;它能有效地提高人体心血管系统和唿吸系统的功能，能提高自己快速跑的能力;能培养自己刻苦耐
- 工伤险多少钱一个月
- 劳动者在工作期间或视为工作期间受伤的在工伤认定期限内按照工伤认定程序进行工伤认定的，如果工伤认定结果为确认工伤的，劳动者依法是可以享受相应的工伤待遇的。那么一般像工伤险多少钱一个月，大家是否知道呢?和
