儿童糖尿病如何护理及治疗方法

根据《糖尿病》杂志10月期上的一篇报道，对于糖尿病易感儿童，早年饮用牛奶中微量牛胰岛素会使其对胰岛素产生细胞免疫。下面我们一起来看看儿童糖尿病如何护理及治疗方法。

糖尿病人应该多吃什么食物

糖尿病人的饮食原则是适当减少总热卡量，减少脂肪，尤其是饱和脂肪的量（少于总热卡7％），多吃蔬菜、水果。食物品种提倡多样化，接近正常人的食谱。

在主食中要求粗细结合，如莜麦面、荞麦面、燕麦、玉米等，因其含有丰富的食用纤维、维生素、微量元素等，不但可以饱腹，还可以降低血脂。当然，不排斥大米、白面。大米粥因为长时间的熬煮成为糊精会吸收迅速，吃后血糖上升快，必须限制。

蔬菜类可选择的种类多，绿叶类的蔬菜、海带、萝卜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、香菇可任意选用。土豆、山药、粉丝等限制食用，因为250克土豆相当于主食50克。每天必须保证250毫升的牛奶。肉食种类多，以瘦肉、鸡肉、虾为宜。

水果因为含糖量不同，必须分成三六九等。含糖低的水果如苹果、杏子、草莓、无花果、橙子、猕猴桃、柚子等属于上乘，每200克的热量相当于25克主食。西瓜500克相当于25克主食；含糖量高的水果，包括荔枝、鲜枣、椰子以少吃为好。

血糖正常的人，可以吃低糖水果200克；血糖高的病人，如果空腹血糖10毫摩尔／升，餐后血糖12毫摩尔／升以上，水果必须限制。吃水果的时间要在午餐和晚餐之间。

禁用的食物包括动物油、动物的内脏、黄油、鱼子、肥肉，还有油煎、油炸的食物，以及鸡皮、鸭皮等。

“心胸豁达、病愈三分”，一语道出精神因素在疾病发展过程中的重要作用。如何保持思想乐观，情绪稳定，心胸宽广冷静处事，对疾病的治疗效果有很大影响。精神紧张，焦急忧虑，发怒恐惧，增可命名病情加重。

在糖尿病患者及其易感人群中，由于他们不稳定的个性，在重大的负性生活事件发生时，产生的不良情绪，如愤怒、焦虑、沮丧、失望、忧郁作为应激心理反应，已成为糖尿病发生与失控的一个原因。

因此，在糖尿病综合治疗和糖尿病人的康复保健中，应当注意他们的心理健康。

进行心理治疗的重要内容是，向患者和家属宣传糖尿病的病的知识，鼓励患者消除悲观情绪，正确对待疾病；

建立有规律的生活秩序，坚持体育锻炼，每天读书看报；帮助患者充实生活、学习养花、种草、下棋、绘画等；

要帮助患者学会自我情绪的调节，遇到不良刺激时，要通过自我安慰的方式转移注意力，达到一个新的心理平衡。

在许多糖尿病患者中有程度不同的焦虑症，尤其是使用胰岛素的病人。遇到这种情况，除自我调节情绪外，不妨服少量安定。安定的首要作用是抗焦虑，它在这方面的作用很独特，一般用安定2.5毫克（1片），白天服1-2次，而不是晚上用。经过一阶段的服药，焦虑即可得到程度不同的控制。

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