宝宝断奶后补铁很重要

当宝宝六个月之后，慢慢的断绝母乳，开始接触辅食，然而这时候很容易发生铁元素不够的情况，造成儿童发生缺铁性贫血等症状。

一、吸收面临的困难

如果固体食物过早地介绍给宝宝吃，也许会对宝宝吸收铁元素造成阻碍。这种情况大部分会发生在那些受到母乳喂养的宝宝们身上，因为他们从母乳中获取了足够多的铁元素。

一定要记住，牛奶不可以随便地拿给宝宝们喝，因为首先那里面的铁元素含量较低，而且宝宝们没法充分吸收牛奶。如果给宝宝们喝牛奶，很有可能引发宝宝们的肠道问题。由于牛奶会引发宝宝们包括肠道问题在内的多种问题.如果想要给宝宝们介绍牛奶喝，那么一定要保证宝宝们的年龄至少在一周岁以上。如果你的宝宝小于一周岁，一定不要给他喝牛奶甚至服用含有牛奶的食品。

市场上大量出售的婴儿麦片中富含大量的铁元素，但是这类经过高难度加工的食品所富含的铁元素如果让宝宝们吸收起来并不会像吸收那些天然的食物中的铁元素那样简单。如果你想通过自家制作的麦片给自己的宝宝补充足够多的铁元素，那么你可以给麦片中加入一些比如母乳，麦芽以及配方奶之类的东西。

二、什么时候吃铁元素的食物好？

比较起来，在奶粉中，宝宝们只能吸收其中百分之十二的铁元素。在宝宝体内，铁元素的储存量会在六到七个月的时间内保持完好无损。然而在七个月以后，宝宝体内储存的铁元素就开始不断减少。因此，在宝宝长到七个月以后，作为父母，必须给宝宝引入那些富含铁元素的食物以此来补充宝宝体内每天减少的铁元素。

三、吃什么样的食物吸收更好

那些类似于鱼，家禽以及鲜肉类食品都是非常好的铁元素来源，而且这类食物能够很好地为宝宝的身体所吸收。这里有几种方法可以让你确保你的宝宝正在吸收足够的铁元素。

所以，宝宝断奶后补铁很重要，要多补充富含维生素C的食物，来帮助铁的吸收。如果你想要了解更多有关于儿童如何补铁、孩子需要吃补铁保健品吗的资讯，可以登录漂亮女人街，更多详情等着你！