给孩子要及时补锌否则影响是很难弥补的

孩子缺铁缺锌是全世界范围内常见的营养缺乏病症，是世界性的健康问题，尤其是在我国，比世界平均水平33%，高出了17个百分点，一岁以内的儿童还更加严重，近一半的儿童具有不同称得上的铁锌缺乏症状。这会影响孩子的生长，生活，学习，甚至是免疫力，所以给孩子要及时补锌否则影响是很难弥补的。

不管是预防还是补充过程首先就是以营养均衡为主。加强营养，多吃富含铁的食物。另外妈妈怀孕第3个月就开始服用铁剂。早产儿和低出生体重儿，要母乳喂养，从2-4周开始补铁，剂量为1-2毫克每公斤每天，直到1周岁;不能母乳喂养的婴儿，要喝铁强化配方奶，及时添加富含铁的食物。

孩子出生后母乳喂养至少4-6个月，不能母乳喂养的婴儿，用铁强化配方奶及时添加富含铁的食物;超过3周岁的孩子吃东西不能偏食，多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的维生素C可以促进肠道铁剂吸收。

若孩子是早产儿还更应该加强监督，定期检查，专家建议孩子每个月都做血色素测定，判断孩子是否缺铁。早产儿、低出生体重儿在3-6个月时检测血色素，其他儿童可在9-12个月检查。

血色素不高的孩子多吃含铁丰富的食物：强化铁的配方奶和营养米粉、动物肝脏和动物血、牛肉猪肉羊肉等红色肉类和芝麻、木耳、香菇等。

锌缺乏症影响的主要是孩子的食欲问题，通常表现为食欲不振、味觉异常、反复口腔溃疡，容易患异食癖，生长停滞、身材矮小，甚至还会引起智能发育迟缓。

孩子的缺铁，缺锌首先是预防，其次是补充，在预防的方面最主要是要母乳喂养，含量不是重要的，关键是孩子容易消化吸收，而后的断奶之后保证饮食均衡，监督孩子不要挑食偏食，补充方面则要家长掌握检查结果，并遵医嘱如实落实。

漂亮女人街小编为大家整理的关于给孩子要及时补锌否则影响是很难弥补的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。