儿童不肯睡觉通常有哪些原因？父母不可不知

有些小孩子总是不肯睡觉，而且还会哭闹，这样子对宝宝的身体健康很大的坏处，所以要想办法让他好好睡觉。儿童不肯睡觉通常有哪些原因？父母不可不知，就让漂亮女人街的小编和您一起去了解一下吧！

年幼的孩子对外界事物充满了好奇，他深怕睡觉以后看不到家人所做的事。任何人的一举一动，对他来说都是新奇有趣的，他实在不愿因为睡觉而错过了。所以，母亲与孩子因睡眠而起的争战便层出不穷了。

“不”是两岁左右的孩子最常用、也最顺口的字眼。他已经开始有自己的主意，绝不是母亲的解释可以说服的。虽然母亲是出于爱心，但是，孩子若非出于自愿，即使上床睡觉了，不需多入，便会对睡眠产生厌恶感。结果，每次母子间的争战，只有让双方更加疲累，弄得双方都不能放松心情，享受充足而舒适的睡眠。所以，尽量制造愉快的气氛，引导孩子欢欢喜喜地去睡觉，才是正确的途径。

儿童不肯睡觉通常有哪些原因？

（１）睡眠时间无规律和不良的习惯，如必须大人抱着走动，摇晃才能入睡。

（２）过于溺爱孩子，满足睡前的无理要求如吃东西、看电视、游玩时间过久等。

（３）白天过度兴奋或紧张，饮食过饱或饥饿。

（４）睡前看或听有刺激性故事或环境不安静等。

（５）患有肠道疾病或其他疾病。

纠正孩子不肯入睡的方法之一

不要让孩子感觉自己被催促上床

心情轻松就容易入睡。孩子被催促，心情反而容易紧张，甚至转而反抗。偶尔家中有特殊事情时，孩子会比平常兴奋，大人可以视实际情况，在适当的时候，以轻松愉快的口吻提醒孩子该睡觉了，使孩子自愿就寝。即使上床时间比平常晚些也无所谓，重要的是愉快的气氛，而不是毫无弹性地坚守“准时就寝”。

睡前避免玩活动量大或容易兴奋的游戏活动

有些父母因白天上班，不能陪伴小孩，所以，在吃过晚饭后，尽量陪孩子玩。这时宜选择说故事、听音乐、唱儿歌等轻松的活动，避免玩跑、跳、捉迷藏等活动量大的游戏。这样才可以让孩子在愉快的心情下睡觉。至于那些较刺激的游戏，就留在周末或假期时再玩吧！

人不管是大人还是小孩，睡眠是最最重要的。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街儿童早期安全教育安全常识栏目。