妈妈怎么知道宝宝缺哪种维生素

维生素是儿童正常发育所需要的，必需的营养物质之一。维生素会有多种酶和辅酶的形式直接参与到，孩子体内的新陈代谢，所以只有保证了足够的维生素量的摄入，才能够保证儿童的正常发展。那么妈妈怎么知道宝宝缺哪种维生素呢？

妈妈怎么知道宝宝缺哪种维生素

测试问题1：宝宝眼睛干，缺什么维生素呢?

A、维生素C; B、维生素D; C、维生素A

正确答案：C、维生素A 。 建议宝宝可以多吃一些含有维生素A的食物，比如菠菜，胡萝卜，鱼肝油等。

测试问题2：如果宝宝口臭，缺什么维生素呢?

A、维生素A;B、维生素B6;C、维生素D

正确答案：B、维生素B6 。 建议宝宝可以多吃一些花生，鸡肉，蛋黄等食物，来补充维生素B6。

测试问题3：如果宝宝牙齿不坚固，缺什么维生素呢?

A、维生素A、钙;B、维生素D、锌;C、维生素C

正确答案：A、维生素A和钙 。建议宝宝可以多吃一些绿叶菜，菠菜和牛奶来补充维生素A、钙。

测试问题4：如果宝宝唇干燥、脱皮，缺什么维生素呢?

A、维生素B6、C;B、维生素A、B2;C、维生素D、B2

正确答案 ：B、缺维生素A和B2 。建议宝宝要多吃一些胡萝卜和和动物肝脏的东西来补充。

测试问题5：如果宝宝贫血、手脚发凉，缺什么维生素呢?

A、维生素B2、C;B、维生素A、铁叶酸;C、维生素B6、铁叶酸

正确答案 ：C、维生素B6和铁叶酸 。建议宝宝要多吃一点蛋黄，肉类和动物肝脏类的食物来补充维生素B6和铁叶酸。

测试问题6：如果宝宝易疲劳、精力差，缺什么维生素呢?

A、维生素B1、B2、B6;B、维生素A、B2、B6;C、维生素B1、C、B6

正确答案：A、维生素B1、B2、B6 。建议宝宝要多吃一点坚果类，肉类和动物肝脏类的食物来补充维生素B1、B2、B6。

以上就是关于怎样知道宝宝是否缺维生素的六个小问题，相信您通过小编的解答已经明确宝宝是否缺维生素了，如果有缺维生素的情况要及时补充啊。漂亮女人街关于儿童健康饮食以及宝宝补充维生素吃什么保健品这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。