|
我们都知道铅，是一种危害人体健康的重金属元素。它能够影响人体神经系统、心血管系统、骨骼系统、生殖系统和免疫系统的功能，引起胃肠道、肝肾和脑的疾病。医学专家认为铅中毒是国际公认的危害儿童智力和神经系统发育的“第一杀手”。孩子铅超标是怎么回事？哪些食物可以排铅？
首先，铅是怎么污染环境的？ 铅污染最大的元凶就是汽车尾气。随着人们生活水平的提高，越来越多的汽车行驶在路上，所以，随之而来的就是汽车尾气中所含的铅。从尾气中所排放出的铅广泛分布在大气和土壤中，我们吸入的空气中就可能含有铅。 其次，家庭装修也是铅污染的一个原因。粉刷墙壁的涂料中含有大量铅，家具的颜料、油漆等含铅量也很大。还有一些铸铁材质的金属物品也有一定的含铅量。 现在有很多美容产品为了增强美白效果，在化妆品中都加入了铅。一些需要增白的女性用这类化妆品越多越离不开这种产品，可能形成恶性循环，造成吸收大量的铅。 有些孩子的玩具外部覆盖着油漆等颜料，含铅量也很多。宝宝把玩具放到嘴里时，就会不自觉的吸入了铅。另外，一些食品中也含有铅，如松花蛋、爆米花等，家长尽量不要让孩子吃。还有一些铁质的包装罐头，家长也要让孩子尽量少吃。 以上几种感染铅的途径，都是我们日常生活中会接触到的。当摄入的铅慢慢增加时就会形成高铅血症。所以，我们要尽量避开交通要道来选择居住地，家庭装修时也要注意颜料的使用，日常饮食也要避免使用含铅的食品。宝宝的玩具不能买那种表面有油漆的。清晨要使用自来水，先放自来水3-5分钟后再使用。那有哪些食物能够帮助我们排铅呢？ 我们体内铅的吸收途径与钙、铁、锌、硒的吸收途径是相同的，所以当我们摄入了大量钙、铁等元素时，就会组织铅的吸收。因此，我们平时要多进食含这类物质的的食品。尤其是牛奶中所含有的蛋白质，能与铅结合，结合后形成的物质不能被人体吸收，因此，也能大大降低人体对铅的吸收。同时，维生素C也能与铅在肠道内结合形成溶解度低的抗坏血酸铅盐，这种物质不能被人体吸收，随粪便排出，也能减少人体对铅的吸收。 那样的话，我们平时就要多吃一些含蛋白质和维生素C的食品。这类食品中含维生素C的有：各种新鲜水果、油菜、苦瓜、卷心菜等各种蔬菜。富含蛋白质的有：奶制品、豆制品、鸡肉、鱼肉、等等。富含铁、锌等食品也能起到作用，这类食品有：瘦肉、黑芝麻、海产品、坚果类食品等等。同时大蒜和葱头中的硫化物也能起到排铅的作用。绿茶中的茶多酚也能促进铅的排出。 需要特别注意的是，铅中毒的诊断和治疗，要在医生的指导下进行，不可随意用药。如果你想要了解更多有关于宝宝食物中毒怎么办的资讯，可以登录漂亮女人街，更多详情等着你！ |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 床头灯光什么颜色好
- 卧室通常都会安装床头灯，这样睡觉前只需要伸手就能关掉了，不用专门起身去关掉大灯。而且卧室的床头灯的光线一般都很柔和，睡前使用会更容易让人产生睡意，也不会在起夜的时候刺到眼睛。那么床头灯光选择什么颜色比
- 夏季瓜果蔬菜如何延长保鲜期
- 夏季瓜果蔬菜如何延长保鲜期是时下很多人都有的疑问，毕竟夏季因为天气的关系，很多蔬菜水果都不能长久放，只要一多，大多数结果都是坏掉丢弃，下面小编就和大家一起看看。夏季瓜果蔬菜如何延长保鲜期1、通过精准控
- 教育消费行为有哪些表现
- 教育消费成为现代人生存和发展的基础性消费。那么，教育消费行为有哪些表现呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！教育消费行为表现：一、家长自身的教育消费行为1、从众行为。这是一种人云亦云的典型行为
- 巴厘岛哪里可以冲浪
- 冲浪就像平时努力提升自己有意识地锻炼毅力、控制情绪、处理危机。在海里冲浪，需要极强的掌控能力，那种能够准确的把握海浪、时机、节奏、规则的能力，需要不断的锻炼和学习才会获得，我们在冲浪时该注意什么呢？冲
- 幼儿园校车司机岗位职责
- 使用校车接送学生的校车现在已经普遍，对于小学、中学的孩子来说，坐校车上下学一定要注意乘坐中的安全，那么对幼儿园的孩子来说，是相当的不放心的事情，好在国家对校车以及校车司机的要求是比较严格的，那么幼儿园
- 防治淮河发生洪涝的措施有哪些
- 淮河历史上出现过多次洪涝灾害，所以说防治淮河发生洪涝还是要多加了解，那么防治淮河发生洪涝的措施有哪些?漂亮女人街小编给大家详细的讲解一下。制定除涝规划，明确治理措施坚持“全面规划，综合治理，因地制宜，
