帮助受灾儿童重建心理安全感，让恐惧远离孩子

四川汶川发生的7.8级地震，受影响的儿童人口接近150万，这些孩子有的受到惊吓 ，有的身体受伤，有的甚至失去了至亲……幼小柔嫩的心灵，面对着不能承受的生命之重。那么，帮助受灾儿童重建心理安全感，让恐惧远离孩子。就让漂亮女人街的小编和您一起去了解一下吧！

作为成人，我们都有义务伸出我们的双手，来温暖这些经受创伤的小小心灵，大手拉小手，帮助他们走出心灵的震动，重建幸福感和安全感。许多孩子在灾后马上会出现生理、心理或行为上的反应。一般而言，这些情绪反应并不会持续很久，但起初看起来状况很好的孩子也有可能在灾难发生数周后逐渐地表现异样。由于儿童对灾变事件的想法与成人不同，因此表现出来的反应也稍异于成人。要帮助他们，首先就需要了解各个年龄层孩子的不同心理反应，然后耐心地有针对性地陪伴他们。

所有年龄层儿童灾后的共同反应：

˙害怕将来的灾难

˙对上学失去兴趣

˙行为退化

˙睡眠失调和畏惧夜晚，噩梦不断，有夜惊现象

˙害怕与灾难有关的自然现象

学前儿童的典型反应和应对方法：

学龄前(1-5岁)

˙吸手指头 ˙尿床

˙害怕黑暗或动物 ˙黏住父母

˙畏惧夜晚 ˙大小便失禁，便秘

˙说话困难(例如：口吃) ˙食欲减退或增加

这个年龄层的儿童还处在依恋原生家庭的心理阶段，所以安全感完全来自于一直居住的安全世界，但突发的灾难，会打破他们的安全依赖，于是显得特别脆弱，非常容易被惊吓。他们通常无法有效的以口语能力来表达自身的需求，而期待身边亲近的大人能给予积极与适当安慰。可以不断向他们保证，现在安全了，不会再发生可怕的事了。

对待这个年龄段的孩子要多给他们身体上的拥抱与抚摸，提供他们足够的玩具，特别是柔软的有趣味的玩具，可以就地取材，不需拘泥于真实的玩具，随处可见的石头、沙子、玩偶皆可以替代，鼓励他们在玩耍中表达灾难中的经验，并借助玩具和游戏来给予孩子心理支持。用一些不具威胁性或低威胁性的活动来鼓励他们来玩保护自己的游戏，如“假如怕狗狗的小英碰到一只狗狗，她要怎么办？”“假如家里突然停电了，要怎么办？”……又如，当孩子说出：“这个小熊觉得需要找个地方玩，这个地方特别好，不会塌……”要及时给予暗示性的支持，比如回应他：“好啊，我们来帮小熊找个特别特别好的地方，小熊真勇敢……”在这个过程中，若孩子们失去心爱的宠物或物品，他们难过的心情也需要相当重视与安抚。

另外，可以分享孩子的绘画经验，最好有一张大的墙报纸，让孩子们集体在纸面上尽情表达他的感受，之后再团体分享，需要提醒的是，画笔最好不是水彩，而是方便使用的工具，如油画棒，蜡笔等，此时要的是鼓励孩子画出具体的东西。绘画是儿童的重要表达方式，特别是他们在画的时候，还会自言自语，要注意倾听，并且适时予以提问、引导和支持。

就让我们用信任的眼神，因信任而有力的双手牵起这些孩子的手，坚强勇敢地向着安全而幸福的未来，微笑前行。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街儿童早期安全教育安全常识栏目。