儿童中耳炎吃什么水果

饮食习惯，是人们在日常生活中慢慢养成的，对人的身体健康有重要的作用。一个好的饮食习惯，能够让人避免受很多不必要的病痛的折磨。那么儿童中耳炎吃什么水果呢?中耳炎对儿童的影响大吗?下面漂亮女人街就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

中耳炎可以吃山竹，山竹富含糖分，多种维生素，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，叶酸，烟酸，泛酸，维生素B2，维生素C,多种矿物质，有机酸以及抗氧化剂。具有消炎止痛的作用。除此之外，西红柿、黄瓜、西瓜、雪梨、石榴、柿子、猕猴桃等VC含量比较高的水果也是可以吃的。最好不要吃橘子或者橙子。

中耳炎患者在日常的饮食中患有中耳炎的患者应该尽量的宜吃清淡、易咀嚼、易消化、营养丰富的食物，如米粥、馒头、红薯、蒲公英粥、牛奶、豆腐、西瓜、米饭、面条、山药、野菊花粥、豆浆、鸡蛋羹、绿豆芽、瘦肉汤等。可以试试给孩子吃白茯苓粥。。比如像各种蔬菜以及水果、粗粮等，这些食物都有利于病情的恢复。

中耳炎患者应补充适量的胡萝卜素、维生素C，可以帮助抵抗病毒感染，但不可过量;茄子性凉，味甘，能清热凉血、消肿解毒，还含有大量的维生素C，有抗感染的功效;芥菜能够解毒防癌、抗菌消肿，有利于中耳炎患者的康复;丝瓜有清热败火、解毒消肿的功效，对中耳炎有缓解功效;鲫鱼可利水除湿、维持细胞活性，有助于中耳炎患者的康复。

除了要注意饮食方面的问题，预防中耳炎还需要做到以下几点：要积极防治感冒，感冒会使人的抵抗力降低，让人更容易受到其他病毒的侵害;需要注意休息，保证睡眠时间，只有休息足够了，人的身体状况才能好;要注意室内空气流通，保持鼻腔通畅;积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

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