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人们在食用芒果这种水果时还是需要特别注意的，因为如果食用不当，会产生许多不必要的麻烦，比如说过敏等等。人体患有疾病的时候，一些食物也要尽量避免，那么孩子咳嗽有痰能吃芒果吗?如何让儿童快速止咳呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。 芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉)，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克;含糖量14-16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。 孩子咳嗽有痰是可以吃芒果的。芒果性凉，味甘、酸。归肺、脾、胃经。可利胃止呕、解渴利尿，降低胆固醇，并有明目作用。主要用于治疗口渴咽干、食欲不振、晕眩气喘、咳嗽痰多等症。大部分人均可食物用。但皮肤病、肿瘤及糖尿病患者应忌食。 芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人体必需的微量元素硒、钙、磷、钾、铁等含量也很高。 由上文大家可以知道，儿童咳嗽是可以吃芒果的，芒果是具有一定止咳作用的，但如果想要通过吃芒果来治咳嗽则还需谨慎。 |
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