家长要注意：宝宝睡眠失调的表现有哪些

孩子睡眠失调会影响到整个家庭。睡眠对你和宝宝的健康都很重要，那么，家长要注意：宝宝睡眠失调的表现有哪些，就让漂亮女人街的小编和您一起去了解一下吧！

1.呼吸粗重，鼾声阵阵

睡眠呼吸暂停是影响孩子睡眠习惯的其中一种睡眠失调。具体表现是在孩子睡着的时候，气流阻塞而引起10秒及以上的呼吸暂停。如果你的孩子有睡眠呼吸暂停症，那么他便会睡眠失调。你可以在孩子睡着之后，过两小时去看看他的情况。数一数在他正常呼吸前过了多少秒。如果觉得自己孩子有睡眠呼吸暂停症的，那就联系医护人员吧。专家建议的救济办法有很多，比如草药治疗和切除扁桃体。

2.尿床异常

尿床过了某种程度就属于睡眠失调了。对于男孩子来讲，这个点是7岁，女孩子是6岁。引起尿床异常的可能是潜在的问题，所以需要咨询医护人员。可能孩子有压力，或者收到感染了。如果你觉得这是行为问题而不是睡眠失调，那你可以去尝试用不同的方法纠正，比如设个闹钟或者给孩子穿尿不湿。

3.伤心的哭泣

睡眠呼吸暂停是影响孩子睡眠习惯的其中一种睡眠失调。具体表现是在孩子睡着的时候，气流阻塞而引起10秒及以上的呼吸暂停。如果你的孩子有睡眠呼吸暂停症，那么他便会睡眠失调。你可以在孩子睡着之后，过两小时去看看他的情况。数一数在他正常呼吸前过了多少秒。如果觉得自己孩子有睡眠呼吸暂停症的，那就联系医护人员吧。专家建议的救济办法有很多，比如草药治疗和切除扁桃体。

4.梦游和讲梦话

比起其他，你应该首先要学会区分梦游这个迹象。孩子在睡觉的时候会爬起来，在家里走来走去。想尝试跟孩子交谈，但他讲话也是含含糊糊的，你无法理解他的话。遇到这种情况，最主要的担忧就是孩子的安全问题。你要确保孩子不会从楼梯上摔下去或者爬出窗外。随着他慢慢长大，这种现象会不再出现的。

如果你看了以上这些迹象，那么处理起孩子睡眠失调的问题来便不在那么棘手了。分清睡眠失调和行为问题会让你正确地选择解决方案。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街儿童早期安全教育安全常识栏目。