夏天来了，陪宝宝玩水这些事项得注意

夏日酷暑难耐，如果能够在清凉的水边乘凉嬉戏，想想都是件很惬意的事。尤其是孩子，每到夏天，海滩、水上世界、湖边、游泳池等，都是他们玩耍的天堂。但夏天来了，陪宝宝玩水这些事项得注意。

玩水时容易发生哪些意外伤害呢？主要有溺水、水高温烫伤、滑倒摔伤等。

提醒：

★ 不管是洗澡，游泳，还是在户外，宝宝必须有成人全程陪伴下玩耍。

★ 在陪伴中，要关注场地和用品的安全。比如，玩水时宝宝的玩具、用品等是否安全。

★ 没有护栏的小溪、小河等水边不宜让宝宝疯跑。

洗澡时须注意

不管是浴盆里洗澡还是淋浴，都要注意水温和水深等。

首先，要备齐洗澡的用品，包括宝宝的浴盆或大脸盆、大小毛巾若干、尿布、洗发沐浴用品、润肤产品。

洗澡前，需要确定合适的水温，用水温计量水温方便准确，以38℃～40℃为宜。如果手边没有，成人可以将洗澡水滴在手肘部的内侧皮肤上，来感受水温，感觉应略高于皮肤温度。夏天水温应稍凉一些。水深不宜超过10厘米。宝宝的皮肤有天然的油脂保护，每日洗澡必须都使用沐浴用品，一周用1~2次即可。使用时，取适量滴在洗澡水中，如果皮肤褶皱处较难清洗，可以稍稀释后涂抹擦洗，之后再用清水冲干净。

给宝宝洗澡的步骤——“从上到下”

如果是给小宝宝洗澡，要记住以下动作：

左手或右手把宝宝夹在腋下，头朝着浴盆，一手张开托住宝宝的后颈部，同时用大拇指和食指压住宝宝耳孔以防进水。当宝宝颈部越来越有力后，可以让他自己半躺在沐浴网兜或者靠椅上，当宝宝会坐或站立后，就可以坐着或站着洗澡了。

步骤1.洗脸

拿小毛巾蘸清水，给宝宝轻轻地擦脸、眼睛、嘴巴和耳朵。

Tips:如果还要给宝宝清洁鼻腔的话，可用棉签，但不要太深。注意不要让宝宝的手抓到棉签，更不能让他玩棉签。

步骤2.洗头

用毛巾蘸清水弄湿头发，取少许沐浴露或洗发液在头发上揉搓几下，再用毛巾蘸水从额部到脑后部清洗干净。

Tips:头痂的处理

▲可在沐浴前，往宝宝的头皮上涂少许油(婴儿润肤油或橄榄油等)，待头痂软化后再清洗就更方便了。

步骤3.洗躯干和四肢

让宝宝在浴盆里，按照颈部，胸腹部、腋下和四肢、后背和小屁股的顺序洗澡，过程中需要特别注意皮肤褶皱处的清洗。

可以一边洗一边告诉宝宝他的身体部位，让他认识自己的身体，同时大一点的宝宝能自己玩玩水和玩具，还常常会兴致勃勃地把水弄得满地都是，所以把宝宝抱出浴盆前要先清理地下的水，以防抱着宝宝时滑到。

步骤4.擦干身体

把宝宝从浴盆里抱出，用事先准备好的干净大毛巾把宝宝裹起来把他的身体擦干，同样也要注意把皮肤褶皱部位擦干。

步骤5.穿衣

给宝宝穿上纸尿布，穿好衣服。如果宝宝不能乖乖躺着配合，你就得给他找个小玩具让他安静一会儿。

给爸爸妈妈的提醒：

☆洗澡时动作要轻柔，以防用力不当。

☆洗完后要擦干身体，包裹或者穿些衣服再转换房间，注意浴室和房间的温度差不宜过大，以免着凉。

☆给宝宝穿全棉衣物，不要有纽扣等小物件，防止脱落引起宝宝吸入，发生窒息等意外。

☆宝宝的皮肤娇嫩，洗浴和擦身的毛巾要柔软，每次洗浴后充分晒干以备下次使用。

☆1岁以上宝宝，可以坐或躺在浴盆里洗澡，要充分让他自由活动。

☆洗澡的时间可选在在吃奶至少30分钟后进行。

给大宝宝洗澡时的“√”和“×”

√要在淋浴室内铺上防滑垫，以防滑倒。

√要调试好淋浴喷头的出水温度和出水量后再给宝宝洗淋浴。

√要给宝宝戴好洗头帽洗头，可以防止沐浴液或水等进入眼睛、耳朵。

×任何时候，都不要把婴儿独自留在浴盆里，哪怕只是转身去取毛巾。大一点的宝宝会坐着或站着洗澡了，也必须有成人陪同。

×不能让宝宝自己拿淋浴喷头。

×不要直接将淋浴喷头对着宝宝的身体，以防水压变化引起水温、出水等变化。

游泳时须注意

让小宝宝游泳也是时下父母们热衷的，不论多大月龄的宝宝，游泳的第一要点是注意安全。

给小宝宝游泳的“√”和“×”

×1岁以内的宝宝不宜在公共游泳池中游泳。

×对于初入水的宝宝，游的时间不宜过长。

×不要空腹给宝宝游泳。

√吃饱睡足后给宝宝游泳较好。

√在家游泳时泳池的水需每天换，以保证水质。

√任何时候，与宝宝的安全距离保持在一臂之内，以防突发状况。

准备些什么

水温计、漂浮玩具、替换衣物、毛巾、护肤用品、拍摄用具，[TY1]必要时需要携带护理脐带的消毒用品。

室温、体温、水位

室温需与体表温度差不多，保持在26℃～28℃左右。室内需透气，无流动风。

水温宜与体温相当，在35℃～38℃，一般还需根据气温、湿度、宝宝年龄、身材胖瘦等情况作相应调整，患湿疹的宝宝，游泳的水温不宜过高，时间不宜过长。

水位保持在宝宝的脚可以离开游泳池的底壁为宜。

提前热身、环境

游泳前，要适当给宝宝动动小手和小脚，做做操，给他热热身。再给宝宝播放一些轻柔的背景音乐他会很开心。

Tips：吃饱睡足后游泳较好

游泳应当安排在宝宝两餐之间，不过饱也不过饥的状态下(一般距餐前或餐后至少半小时)，宝宝不困倦，心情愉悦时较好。

要全程看护

入水后，一定要有专人全程看护好宝宝，一秒钟都不能走开，婴幼儿游泳圈并不是救生用品。 不管是在家还是专门机构，妈妈都可以在宝宝游泳时，跟水中的他互动，引导和帮助宝宝运动，但注意切勿随意拖动宝宝的游泳圈。一旦发现宝宝有不适的表现，应立即把宝宝抱出泳池停止游泳。每次游泳时间一般不超过15～20分钟。

游泳后，要谨防宝宝着凉，可用大的干毛巾擦拭全身，结束后再给宝宝洗个澡和做做抚触按摩，宝宝会更舒服。

总之陪我玩水，有很多的安全事项需要我们注意，希望以上的这些内容可以对宝宝有所帮助。如果你对如何预防儿童玩耍摔倒等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街儿童游玩摔伤安全常识栏目。