家长必读：夏季让孩子远离危险。

天天都要想着怎么带宝宝出去外，又不至于产生各种夏日疾病，其实只要护理有度，细心的妈妈定能给宝宝一个好玩舒适的夏天。那么，家长必读：夏季如何让孩子远离危险呢？就让漂亮女人街和您一起来看看吧！

快乐过夏季安全呵护宝宝大妙招：

1、限制生冷食物

炎热的天气让人不舒服，导致出汗口渴，因此为了冷却身体得提供足够的水分来保证身体的正常运作。人们夏天饮水倾向于生冷食物，因为这样会更舒适。生冷食物引起的病毒和细菌会导致呼吸道炎症、发热病毒、细支气管炎等，要预防疾病，必须限制喝冰水太寒冷的饮食。

2、从冰箱取出的蔬菜和水果不要立即吃

夏天需要增加新鲜水果和蔬菜，因为这些食物中富含水分，是在炎热天气里有效的补液，同时还能提供维生素，但放在冰箱里保存的，拿出来之后不要立即食用，尤其水果。

3、使用风扇比空调更好

室内外温差大，在外面晒太阳太热，而室内却有太冷，这个是夏天普遍存在的情况。其实空调虽可让你感觉很凉爽，但同时也会使人体失去更多的水分，并非佳选。从外面回到室内后，不要立马对着空调吹，要慢慢改变室内的温度让身体逐渐适应，最好是用风扇先冷却身体吹干汗液先。

4、戒掉饮料更换成柠檬盐

如果过度出汗，通常运动后会过度流失水分，这时候要补充矿物质饮料或柠檬盐，以替代身体失去的矿物质。即使饮料再好喝也要限制或冷水，尤其是幼儿不宜喝高利尿的饮料，因为这样会流失更多的水分。

5、预防痱子和皮肤感染

夏天极易造成孩子过多出汗出热疹和皮肤感染。家长应为孩子机体提供足够的水，并避免灰尘或汗积聚引起瘙痒。给孩子打扮清凉，孩子出汗后要及时更换衣服，尤其是好动儿，以避免感冒、脓疱病、真菌感染。

应当经常给孩子洗手、剪指甲，保持良好的卫生习惯，减少疾病发生。如果外出，需要做好防晒工作，避免出汗过多流失水分和皮肤被强烈阳光晒伤。这也是预防中暑重要一步。

6、预防胃肠道疾病

夏天天气让细菌活动更加活跃，导致快速食品酸败引起食物中毒。食物中的细菌毒素会潜伏12-36小时，中毒症状包括恶心、呕吐和腹泻。

当腹泻或呕吐会让水分损失，这时要用勺子喂孩子口服补液盐。在严重的情况下，孩子会口渴、呕吐多、疲累或便血，应尽快带孩子去医院检查。

如果没有必要尽量不要带孩子到人群密集的地方，限制疾病的感染源，并确保食品安全。为了防止腹泻，母乳喂养从4-6个月完成期，延长到24个月或更长的时间，这样孩子会从母体得到保护性的抗体。给孩子充分的维生素和微量元素，如锌、铁、铜，且通过食物不会从叶酸。家长更重要的是注意加工食品保存工作，以确保食品安全，防止污染、化学污染、腐臭和水资源卫生。进食前要洗手，尤其幼儿园的孩子。

儿童医院医生建议，在炎热的季节，应限制食用糖分高的食物，太甜的水果，脂肪多和能量高的食物。限制油炸、辛辣刺激性的食品，并保持儿童的牛奶和奶制品、水分、维生素等人体必需的矿物质，有助于维持增长速度。

综上所述，作为家长要从小培养宝宝的安全意识，远离危险。家长必读：让孩子远离危险提示我们要大力灌输让孩子远离危险，快乐度过夏天的安全知识，让宝宝在一个安全的环境里健康成长！如果您还有关于儿童早期教育的好处及有关儿童安全教育方面的知识，请继续关注漂亮女人街的留守儿童安全小知识常识栏目。