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日常生活中，无论做什么，都会用到手。因此，手很容易碰到不同的污物、分泌物、排泄物、污染环境中细菌、病毒等，如不注意洗手，很容易造成交叉感染或造成传播性疾病传播。正确洗手是最有效、最简单的健康行为方式，那么您会正确洗手吗？为您推荐五步洗手法！
正确的洗手方法 正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一，能有效的防止肠道病毒的传播。在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，如厕后，带口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。推荐较合理的五步洗手法：湿、搓、冲、捧、擦。 一、湿 在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。 二、搓 手心、手臂、指缝相对搓揉20秒： (一)掌心相对，手指并拢相互摩擦； (二)手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行； (三)掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦； (四)一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行； (五)弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行； (六)搓洗手腕，交换进行。 三、冲 用清水把手冲洗干净。 四、捧 用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。 五、擦 用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。 综上，良好的手卫生能降低30%以上的疾病感染。正确洗手是预防传染病最有效、最便捷、最经济的方法。如果你对儿童需要培养哪些卫生习惯方面的知识很感兴趣，请到本漂亮女人街查找相关的资料吧。 |
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