儿童常喝果汁会损伤牙齿吗

门诊中很多人都知道碳酸饮料会腐蚀牙齿，因此，天然水果压榨而成的果汁成为了很多家长比较信任的东西，各种口味的果汁也是深受孩子们的喜爱，甚至每天最少一杯鲜榨果汁成了孩子们的习惯。那么到底儿童常喝果汁会损伤牙齿吗?下面漂亮女人街就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

其实很多新鲜的水果榨成的果汁，在榨的过程中和榨好后可以释放出更多的糖分和果酸，这些物质对牙釉质具有软化作用，时间长了这层保护层就会被“泡腐”脱落。当口腔里的细菌遇上高糖的时候，也会发酵产酸，这就加速了牙釉质脱矿溶解，从而引起了龋齿的发生。

果汁对牙齿的酸蚀，其实并不亚于碳酸饮料，而且果汁对牙齿的酸蚀常常集中在门牙上，尤其是以上门牙最为突出，因为此处的牙釉质最薄。不仅如此，乳酸饮料、酸奶、李子、橘子、橙子、苹果等酸性水果对于牙齿的腐蚀力也是不容忽视的。

既然果汁对牙齿有侵蚀作用，那喝完马上就刷牙，是不是就可以了呢?专家提醒大家：千万不能这么做!刚喝完酸奶、果汁后，孩子的牙釉质上会形成很多很细小的微孔，这时候牙齿的硬度也会相对下降，如果喝完就立马刷牙，会对牙齿造成二次损伤，万万不能这么做!

在刚喝了鲜榨果汁或者饭后，口腔中很可能残留一些酸味物质，如果马上刷牙，很容易将牙齿上的珐琅质给刷掉，进一步对牙齿造成损伤。所以，不建议马上刷牙，但是可以用清水漱口帮助去掉口腔中残留的食物残渣、稀释酸性物质。如果是进食了腐蚀性、酸性比较强的，则要让孩子食后一定要记得先漱口，大概休息半个小时后再刷牙。

所以，提醒家长们，果汁虽好，不仅不能让孩子贪杯，更要注意正确的喝法哦，千万别因为一杯小小的果汁就把孩子的牙齿损伤了，甚至是带来更严重的健康问题，那时候再来重视就麻烦了!以上就是我们今天分享的关于“儿童常喝果汁会损伤牙齿吗”的话题，想要了解高糖饮料影响儿童健康吗等相关常识，请继续关注本网站。

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