儿童提高免疫力可以预防湿疹吗

湿疹发病原因复杂，与体质、神经精神状态、内分泌、血液循环、消化系统、代谢营养、内脏功能改变以及各种内外致敏病原有关。那么儿童提高免疫力可以预防湿疹吗?下面漂亮女人街就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

答案是肯定的。儿童抵抗力弱特别容易患上湿疹，因此需在儿童生活的各个方面增强他们的免疫力。下面就介绍4个提升孩子免疫力的方法供家长参考。

1、不要娇生惯养

天气有点冷，爸爸妈妈怕宝宝着凉，就不让宝宝出门去呼吸新鲜期了。时间一长，宝宝的呼吸道得不到锻炼，反而使宝宝更容易感染疾病。

增强宝宝免疫力最有效最直接的方式就是适当的去室外进行体育锻炼。儿童可以在爸爸妈妈的带领下，进行一些简单的器械锻炼或做做体操。户外新鲜的空气和自由的空间对宝宝的成长是非常重要的。经常运动的宝宝还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。各位家长要注意的是，锻炼身体要适度、持续和循序渐进，家长不要让宝宝进行长时间的运动，否则会适得其反，宝宝会因为身体疲劳过度导致免疫力下降。

2、天凉慢添衣服

提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法是进行耐寒锻炼。有些爸爸妈妈总是怕宝宝冷到，天气有点冷就给宝宝穿上厚厚的衣服，其实这样做没有让宝宝经过寒冷锻炼，反而更容易使宝宝感冒。

3、多吃粗粮

宝宝正处在生长发育最关键的时候，需要的营养物质也较多，由于宝宝的胃肠道功能尚还不完善，很容易缺乏营养素;营养不足，宝宝抵抗力自然就下降。因此，加强营养素的摄入，也是增强宝宝抵抗力很重要的一方面。粗粮可给宝宝提供细粮所不能替代的营养成份，使宝宝饮食均衡。如果只吃一些高蛋白、高热量的食物，会使宝宝成小胖子了。

4、少去医院

医院人多，空气不流通，再加上医院本身就是病毒集中的地方，宝宝特别容易造成交叉感染。妈妈如果发现宝宝身体不舒服，不要乱给宝宝吃药，不要马上去医院，可以先根据自己的经验，判断一下再做决定要不要去医院。宝宝感冒了，如果没有发烧，只是有点流鼻涕、咳嗽，多给宝宝喝点水，症状不严重的话也不必吃药;更不用马上跑医院。

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