儿童常喝碳酸饮料会影响消化吗

碳酸饮料在日常生活中无处不在，因为其口味甘甜，很多人都喜欢喝，特别是儿童更是对其没有抵抗力，有的儿童甚至把碳酸饮料像喝水那样喝。但是喝碳酸饮料对儿童是有危害的。那么儿童常喝碳酸饮料会影响消化吗?下面漂亮女人街就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，虽然能起到一定的抑菌和降温的作用，喝起来也相当的爽口，但是大量的气体进入肠胃后很容易产生胀气，影响消化功能的正常运转。二氧化碳的抑菌功能没有选择性，对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上，不利于身体的发育。

碳酸饮料对孩子的危害有多大

1.严重阻碍机体对钙质的吸收

小朋友尚处在长个子的阶段，对钙质的需求是非常大的。人体中的钙和磷的含量是有一定比例的，但在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后，这种比例会被打破，钙质的吸收会受到严重的阻碍，长此对小朋友的骨骼发育非常的不利，严重者在成年后会患上骨质酥松症，常常骨折骨裂。

2.导致牙齿的健康状况变差

顾名思义，碳酸饮料是一种酸性的液体，在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质，会让牙齿变得越来越敏感，无法承受正常程度的冷热酸甜。此外，饮料中的糖分含量也非常的高，这种成分是龋齿菌发展的沃土。

3.引起孩子身材肥胖

不得不说，碳酸饮料的热量是极高的，长期饮用会增加孩子的体脂含量，让他们的身材日益肥胖，对健康不利。

知道了碳酸饮料对人体的损害后，应当管住孩子的嘴巴，少喝乃至不再喝碳酸饮料。但是一时半会戒不掉碳酸饮料怎么办，要用什么来替代呢?答案是可以恰当的挑选新鲜蔬果汁来替代碳酸饮料，有营养又健康哟。