母乳喂养的两个秘密

哺乳是一个自然而美妙的过程。但不少时候，母乳妈妈由于知识储备不足，或者存在着一些自以为是的喂养误区，母乳喂养并非总是一帆风顺。这里有一些母乳妈妈们最想知道的母乳喂养知识，可以更好地帮其实现母乳喂养目标。下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下母乳喂养的两个秘密吧。

一、生气会减少泌乳量

当母乳妈妈遭遇愤怒、焦虑、紧张、疲劳等不良情绪时，内分泌系统就会发生一系列的改变，身体从而会释放出大量的甲肾上腺素和肾上腺素，导致母乳妈妈出现心跳加快、血压升高等症状，母乳中的营养比例会失调，并进而污染乳汁。

不少妈妈“一生气把奶水气没了”，这是因为，生气不仅影响母乳的质量，同时还会影响母乳的产量。中医认为，当母乳妈妈陷入愤怒、焦虑、紧张时，容易造成肝郁气滞、血淤，使奶水变少甚至变色。而西医则认为，母体处于压力、紧张等应激状态下，肾上腺素分泌会增加，从而影响其大脑皮层的活动，抑制泌乳素的分泌，使妈妈出现乳汁缺乏的现象。

二、母乳不用“催”

乳汁的产生和分泌是女性从孕期到哺乳期的一个自然生理过程，从孕期开始，受到体内多种内分泌激素水平变化的共同影响，孕妈妈的乳腺组织就在悄悄发生着一系列的变化，为产后的乳汁分泌做好准备。因此，正常情况下，绝大多数女性只要树立信心，做好孕产期乳房保健，都是可以顺利地进行母乳喂养的。

什么时候需要催奶？如果产后新妈妈没做好乳房护理或哺乳方法不正确，导致乳房过度充盈、乳腺管阻塞，不断分泌的乳汁淤积在乳房中，使得新妈妈感觉到乳房皮肤绷紧、红肿、胀痛，乳汁流出不畅，痛苦不堪的新妈妈此时就需要催乳师帮助按摩乳房、疏通乳腺管，促使乳汁顺利排出，以免引发更为严重的乳腺炎、乳腺脓肿。

以上就是母乳喂养的两个秘密介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街哺乳技巧安全常识栏目。

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