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母乳的质量与哺乳女性的饮食等方面是紧密联系在一起的，如果饮食出了问题会影响到宝宝的健康，所以哺乳期的宝妈一定要规划好日常饮食，避免吃一些不利于宝宝健康的东西，那如果宝妈在喂母乳可以喝金银花吗？下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。 哺乳期的女性容易出现上火的问题，而金银花具有下火的功效，因此，金银花可以在哺乳期喝。不过哺乳妈妈是不宜喝茶的，因此，最好不要把金银花和茶叶放在一起喝。下面在为大家推荐几种适合哺乳宝妈喝的东西： 一是白开水。白开水是最简单的饮品，也是人们最容易忽略掉的一种饮品。其实白开水是最适合哺乳妈妈喝的。白开水与纯净水相比，里面的矿物质更丰富一些；与饮料比起来更容易吸收一些。所以白开水其实是最好的饮品。因此，宝妈一定要养成喝白开水的习惯，哺乳期的宝妈每天喝白开水的量不要少于1.5升。 二是绿豆汤。绿豆汤具有消炎去火的功效，哺乳宝妈也可以经常喝点绿豆汤，尤其是在夏天，喝点绿豆汤可以起到清火解毒，预防便秘的效果。不过绿豆汤属于凉性的东西，哺乳宝妈不宜多喝。 以上就是“喂母乳可以喝金银花吗”的内容介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街哺乳技巧安全常识栏目。 |
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