|
有许多的传统做法是不科学的，比如产后让新妈妈穿厚衣服、戴棉帽子，关门、关窗等传统习惯，尤其在夏天，很容易中暑，是应该屏弃。下面就跟我们一起来了解下新妈妈产后第一周需注意哪些？ 产后第一周须注意1.会阴有切开创口的，要侧卧，这样可以缓解疼痛，还能预防恶露污染伤口。 2.观察恶露的量是否逐日减少，颜色是否逐渐变淡，气味是否由腥到无。 3.进行适当的活动，增强身体抵抗力。 举腿运动仰卧，双膝直立，脚心平放在床上。首先，大腿和床呈直角弯曲。呼吸一次。大腿更加靠近肚子。大腿和床平行恢复原状，腿伸直，呼吸一次放下腿。每日早、晚各两回。每回双腿交替各做5次。 骨盆运动仰卧，膝盖直立，脚心平放在床上，手掌平放在两侧。双腿并拢，先向右倒，呼吸一次，再向左倒。着举腿运动。每日早、晚两回，左右各5次。举落手臂的运动。该项运动主要为刺激胸肌使母乳流淌通畅；同时，上半身的肌肉也得到恢复。 按摩胳膊用手掌和手指从上到下揉搓胳膊的外侧。然后用相同的要领揉搓胳膊的内侧。每日可随时做，做时左右交替各10次。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍新妈妈产后第一周需注意哪些的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 铁路运输货物损失如何赔偿
- 随着改革开放的不断深入，经济流转的日益加速，铁路承担的运输任务愈加繁重，围绕货物损失赔偿问题发生的纠纷也日渐增多。那么，铁路运输货物损失如何赔偿那？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！铁路运输货
- 企业间销售损失如何赔偿
- 企业损失需要找到责任担当人，同时需要通过相关条例承担相关的责任和法律相关事宜。而企业之间存在销售损失也是无法避免的，那么企业间销售损失如何赔偿?企业如何避免财产损失?企业间销售损失赔偿标准如下：一、劳动
- 如何预防中学生校园活动和人意外伤害
- 校园是育人子弟的场所，但是校园里存在的安全隐患大家都知道吗，今天漂亮女人街就来帮各位分析一下预防中学生校园活动和人意外伤害的措施，请大家一定要认真阅读。如何预防中学生校园活动和人意外伤害，小编总结如下
- 消防通道“不存在”的原因
- 消防通道是消防车进入小区的前提，没了消防通道，消防车也无法及时进入小区消灭火情。而除了以上新闻所讲述的问题，本文下方还列举了两种消防通道不通的情况，而这些其实都是人为因素。 第一种：人车分流小区消防通
- 安全监督管理局职责
- 唤起每一位热爱生活、热爱工作的社会公民，担负起为家庭幸福、社会稳定、国家兴衰的这份神圣职责，使人人重视安全、时时事事做到安全，不因自我的过错给社会、企业、家庭和他人带来不可挽回的经济损失和无法弥合的心
- 心脏性猝死的现场急救措施
- 心脏性猝死发生突然，常常使人措手不及,所以专等医生来救和或送往医院去救，都会耽误最宝贵的抢救时机。分秒必争，时间就是生命的真实涵义，就是要立即开展现场急救。那么心脏性猝死的现场急救措施宿舍什么呢？下面
