|
当妈妈需要退乳时，可以选择富含维生素B6的食物。比如麦精即大麦还有丰富的B6，下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下民间常用的退乳食物吧。 1.蛋花麦片咸粥 原料：25克麦片，1个鸡蛋，50克菠菜。制法：鸡蛋打散，加盐调味，煮少量开水，加麦片略煮，撒蛋花，最后下菠菜叶，以盐调味。它可以作成退乳早餐 2.冰糖菊花麦牙饮 原料：(中药房有售)炒麦芽100克，菊花，冰糖 制法：麦芽加水5碗，煮20分钟，放温倒出，加冰糖和菊花，当茶饮。焦麦芽有比较缓和的退乳作用，起效虽慢但没有副作用。慢慢退乳的好处在于可以保持乳房的形态。菊花和冰糖能降火，避免乳汁的淤积造成炎症。如果乳房涨痛还可以加蒲公英和夏枯草各三钱，以减轻乳涨。 3.韭菜炒肉丝 原料： 100克韭菜，80克猪肉丝，10克胡萝卜，盐，酱油，少许芡粉。 制法：韭菜洗干净，切段，肉丝用少许酱油及芡粉拌匀，腌10分钟;炒锅加底油，烧热，先炒熟肉丝，在放韭菜，胡萝卜一起炒，最后加盐调味。它通便，温胃，民间常用来退乳。 另外，在奶涨期间，挤出一部分乳汁，防止得乳腺炎。奶量将会逐渐减少直至没有。在退奶后不能用手挤，孩子不能吸，一年内不能到美容远做美胸，这些不良刺激将会诱发乳腺疾病。如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街哺乳技巧安全常识栏目。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 2022年生孩子需要准生证吗
- 根据之前的相关规定，生孩子一般都需要办理准生证的，这样才可以帮小孩子上户口，并且报销相应的生育费用等等，近年来，国家已经开放二胎了，很多地区生孩子已经不需要办理准生证了，具体要看各个地区的政策规定。20
- 工地取样员
- 在一些施工现场，常常会出现工地取样员的身影，那么工地取样员是做什么的？他的岗位职责是什么？一起来了解一下吧。 取样员主要负责在施工现场的取样以及原材料的取样，而试验员的职责是对原材料，试件的性能进行试
- 有机豌豆形态特征
- 如果现在和朋友们说起豌豆的形态特征的话，各位朋友们都有了多少了解呢?对于豌豆的相关知识还都是非常陌生的吧。今天，小编就来介绍这方面的有机食品安全知识，希望能帮助到你。一年生或二年生攀援草本，高80～180厘
- 无公害香菜特点
- 香菜原产地为地中海沿岸及中亚地区，中国在汉代由张骞于公元前119年引入，在《齐民要术》中已有栽培技术和腌制方法的记载，现在我国大部地区都有种植。香菜不仅是一种营养丰富的蔬菜，还有一定的药用功效。中医认为
- 生育险如何补贴公民
- 现在社会上因为女性生育问题而被公司谴责的新闻不在少数，一部分女性会因为想生孩子而选择自己辞职，其实生育险给女性的生育津贴不在少数，对此有所了解的女性想必也会猜测为什么生育津贴为什么这么高？ 一、生育津
- 网络安全三大防范措施是什么
- 近几年互联网科学技术的不断发展，计算机已经成为了人们日常生活中重要的信息工具，也伴随着一系列的网络安全问题。那么网络安全三大防范措施是什么吗?计算机网络安全有哪些基本注意事项，一起和漂亮女人街看看吧。
