哺乳期为什么要及时将乳房排空

母乳是婴儿最好的食物，乳房作为孩子的“粮仓”，承担着分泌乳汁的角色。有经验的长辈会告诉你，孩子吃完奶后，要及时将乳房排空，你知道为什么吗？下面就为大家介绍一下哺乳期为什么要及时将乳房排空吧。

1. 能更好泌乳

乳房是个非常精细的生产线，宝宝吸吮次数越多，乳汁分泌也就越多。排空乳房的动作类似于宝宝的吸吮刺激，可促使乳汁的分泌。有些宝宝可能在出生的最初几天吸吮无力或次数不足，所以，在吸吮后排空乳房就显得更为必要。

哺乳后，把乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅，乳汁的分泌排出就不会受阻。乳汁排空后，乳房内压力降低，局部血液供应良好，也避免了乳导管内过高的压力对腺泡细胞和肌细胞的损伤，有利于泌乳和排乳。

2. 避免乳腺炎

及时排空乳房更有利于乳房的健康。然而由于各种原因，比如妈妈没有及时把乳汁排空，以至于金黄色葡萄球菌从乳头进入乳房，容易导致乳腺化脓性感染。一旦妈妈得了乳腺炎，乳房红热肿痛，就很难再进行母乳喂养了。

乳管畅通是减轻乳汁淤积的最有利措施，当乳汁淤积减轻则可消除细菌感染的环境，因此及时排空乳房，使乳腺保持畅通，减少宿乳瘀滞，可有效防止乳腺管壅堵，避免乳腺炎的发生。

如何排空乳房

尽量让一侧乳房先被吸空，是最好的促使分泌充足的乳汁的办法。具体做法是，每次哺乳先让婴儿完全吸空一侧乳房，然后再吃另一侧；下次哺喂时让婴儿先吸未吃空一侧的乳房，这样可使每侧乳房被轮流吸空，可保证乳汁充分分泌，使婴儿获得充足的母乳。

若某次宝宝吸吮较短或喂完后感觉乳房还有点胀胀的，就要尽量移出乳汁，做法是：妈妈在哺乳后可以在离乳头二横指（约3厘米）处挤压乳晕，并沿着乳头（从各个方向）依次挤净所有的乳窦，以排空乳房内的余奶，直到没那么容易挤出乳汁或乳房变得柔软。当然，也可以使用吸奶器吸出过多的乳汁。

以上就是哺乳期为什么要及时将乳房排空的内容介绍，如果你对产后乳房如何保养等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街产后乳房护理安全常识栏目。