当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科(2) > 正文

职场孕妇选择什么胎教方法

发布时间:2022-01-31 12:13 来源:互联网 点击:0
职场的准妈妈一样可以进行胎教,只要学会利用时间和操作方法,一样可以进行,下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下职场孕妇选择什么胎教方法吧。利用上下班进行音乐胎教职场孕妇可以把上下班时间稍微提前,提前到公司后可以轻松地听听音乐、看看书,为胎教预留时间。利用午休时间散步长时间保持坐姿会让肚子很难受,或者造成腿部水肿,孕妇要经常

职场孕妇选择什么胎教方法

职场的准妈妈一样可以进行胎教,只要学会利用时间和操作方法,一样可以进行,下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下职场孕妇选择什么胎教方法吧。

利用上下班进行音乐胎教

职场孕妇可以把上下班时间稍微提前,提前到公司后可以轻松地听听音乐、看看书,为胎教预留时间。

利用午休时间散步

长时间保持坐姿会让肚子很难受,或者造成腿部水肿,孕妇要经常站起来走动一下,呼吸新鲜空气,放松心情,利用午休时间散散步。

制订饮食胎教原则

养成规律的一日三餐的饮食习惯,也是一种优秀的饮食胎教,经常喝咖啡的妈妈要控制好,改以健康的花草茶或清水为饮料。

抚摸胎教

在空闲时间进行抚摸胎教,一般每天可进行3次,每次约5分钟,应避免在饱食后进行,先用手在腹部轻轻抚摸片刻,再用手指在胎儿的体部轻压一下,可交替进行。

下班后进行胎教

为了胎教不能过于劳累,下班后换个舒服的姿势,把一天的事情讲给胎儿听,胎教中最重要的不是时间长短,而是妈妈与胎儿进行情感交流的程度。

以上就是职场孕妇选择什么胎教方法介绍,如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问,请继续关注漂亮女人街胎教用品安全常识栏目。


"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
漂亮女人街

真诚赞赏,手留余香

相关资讯

宝宝居家有哪些安全隐患?父母必知
幼儿期的宝宝已经可以自己独立跑跑跳跳,家里的任何角落都可能是孩子会触及的地方,因此家居安全也是爸爸妈妈非常需要注意的。那么,究竟如何给宝宝营造一个真正安全的居家环境?宝宝居家有哪些安全隐患?父母必知。
乙肝疫苗接种时有什么禁忌
乙肝疫苗可成功预防乙肝病毒的感染,新生儿一出生就接种乙肝疫苗,基本可以确保将来不得乙肝。所以,为宝宝注射乙肝疫苗是十分重要的,家长们要引起重视。下面就为大家介绍一下乙肝疫苗接种时有什么禁忌吧。1、乙型
帐篷可以防雨吗
每个帐篷出售时都会有一包装袋,很多人都习惯于把帐篷收在其中。尚不说把它规规矩矩的叠好收进去很麻烦,收好的帐篷往往我们所有装备中最大的一件,而背包的空间有限,除了它还要装下睡袋、防潮垫两个大块头,那搭建
普拉提床的使用方法
普拉提着重的却是做到某个姿势的过程,它并不在乎你达不达到最完美的姿势。普拉提的减肥功效是一流的,正是如此,它成为众多好莱坞明星的至爱宝贝。已经不单单局限于减掉几斤肥肉的问题,普拉提还能把肌肉塑造得结实
紫苏禁忌
紫苏是一种中药,在临床上主要用于外感证。可以通过紫苏治疗感冒发热,咳嗽,甚至是呕吐,腹泻等等。但是并不是所有人都适合选择中药进行治疗。那么,紫苏禁忌呢?下面就让漂亮女人街小编来介绍一下吧!紫苏的禁忌如
冬天跑步带护膝好吗
如果膝关节已经受伤,或发生疾病,使用护膝还可以减少膝盖的弯曲,帮助大腿、小腿维持在一条直线上,从而保护膝关节不再加重病情。对于体重指数偏高的朋友来说,平常戴护膝就显得更重要了,那跑步时带护膝能预防膝盖